鬼ごっこ: 計画中

最近の食事計画について知りましたか？ 家族は忙しく、絶えず忙しくしています。 家族が組織化されることに焦点を当てているため、多くのホームマネージャーは、自宅内の夜のストレスを取り除くために食事計画を採用しています。 | - |ただし、食事の計画はすべての人ではありません。 以下にリストされているのは、食事の計画があなただけでなくあなたの家族にとってもひどいアイデアかもしれない理由の8つの説明です。 | - |＃+＃あなたは毎週3〜5回不健康なファーストフードを食べることを楽しんでいます。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたは、パッケージ化された事前に包装されたフローズンのコンビニエンスフードの味が大好きです。 ＃ - ＃| - |＃+＃スーパーマーケットで200ドルと2時間を費やしていますが、夕食のために料理するものは何もないことを知るために戻って、あなたができるお気に入りのことの1つです。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたは、あなたの子供と夫が空腹でクラブビーである間に、あなたの脳を調理するために脳を止めることで絶えず遊んでいるというストレスから利益を得ます。 ＃ - ＃| - |＃+＃スパゲッティ、ホットドッグ、ピザ、繰り返しの食事が好きです。 ＃ - ＃| - |＃+＃毎週夕食を食べることができる過剰な100ドルを費やす他のソリューションはありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃毎日5時に簡単なことは何もありません。その後、スーパーマーケットを訪れます。 追加のアイテムがカートに「落ちる」ため、毎日食料品に余分な現金を費やすのは楽しいです。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたはあなたの家族と一緒に夕食のテーブルの周りに家で料理された食事を好きになりたくありません。 あなたはあなたの家族と一緒に時間を過ごすことは本当に時間の無駄だと感じています。 ＃ - ＃| - |上記の声明を購入する場合は、食事計画を試してはいけません。おそらくひどいアイデアです。 ただし、前述の声明の1つのミナムに同意しない場合は、おそらくメニュー計画を試してみる時が来たのでしょう。 | - |...

最も効率的なタイムセーバーの1つは、14日間、または同時に1か月間、週ごとに食事を計画することです。 食事を計画したら、食料品リストをまとめます。 独自の食料品リストの各アイテムで、間違いなくその成分を使用する料理をリストします。 これは、あなたがあなた自身の食べ物の買い物から家に帰るとすぐにあなたを助けることができます。 毎日食べ物の買い物をして、スーパーマーケットでより少ない人を見つけることができます。 これにより、群衆と戦う際のストレスが少なくなり、食事の選択をしているときにはっきりと考えるのを助けることができます。 | - |家を手に入れたら、食料品を保管する時間を費やしてください。 ハーブ、玉ねぎ、ペッパー、セロリなどの野菜をきれいにして刻みます。 掃除して刻んだら、野菜を事前に測定し、それが入っているレシピでラベル付けされた収納袋を投資します。 食事の材料のために冷蔵庫に1つの棚を置いてください。 あなたの愛する人にあなたの材料を食べないようにこの棚について調べさせてください。 | - |牛ひき肉を茶色にしているときは、牛肉のすべてを茶色にします。残りの週を使用する可能性があります。 冷却された茶色の牛肉をビニール袋または容器に入れ、レシピ名でラベル付けします。 これにより、他のすべての週の準備時間を短縮できます。 毎週茶色の牛肉に何度も使用されていません。 | - |個々のアシスタントを検討するときは、役立つアプライアンスを検討してください。 あなたのスロークッカーはあなたの親友になることができます。 毎朝、10分以内にスロークッカーに野菜と肉を組み立てることができます。 あなたが夜に家に帰ると、あなたの食事は間違いなく行われます。 スロークッカーは優れた投資です！ | - |常にパッケージ化されたサラダをすぐに利用できるようにして、高速でシンプルなサイドディッシュを手に入れてください。 | - |...