꼬리표: 가능한

가장 효율적인 시간 절약 중 하나는 일주일까지 식사를 14 일 또는 한 달 동안 동시에 계획하는 것입니다.식사를 계획하면 식료품 목록을 작성하십시오.식료품 목록의 각 항목에 따라 의심 할 여지없이 해당 성분을 사용할 수있는 요리를 나열하십시오.이것은 자신의 음식 쇼핑에서 집으로 돌아 오자마자 도움이 될 수 있습니다...

어쩌면 당신은 전에는 들어 본 적이 없지만, 당신은 당신의 개인 빵을 굽고 있어야합니다.모든 사람이 자신의 빵을 구워야하는 주된 이유는 수년간의 나쁜 건강 보험 및 의료비에서 당신을 재개하기 때문입니다.어떻게?homemade 빵은 더 건강합니다화학 첨가제, 수소화 된 오일, 건강에 해로운 방부제 및 살인자 감미료가있는 빵을 구입하기보다는 개인 빵을 굽는 것이 훨씬 건강합니다...