Etiqueta: prateleira

Um dos poupadores de tempo mais eficientes é planejar as refeições por semana, por 14 dias ou talvez um mês ao mesmo tempo.Depois de planejar refeições, compila uma lista de compras.Por cada item da sua própria lista de compras, liste o prato que você sem dúvida usará esse ingrediente.Isso pode ajudá -lo assim que você voltar para casa de suas próprias compras de comida.Faça suas compras de comida a cada dia e hora, você pode encontrar menos pessoas no supermercado...