Haruskah Anda Memanggang Roti Sendiri?
Mungkin Anda belum pernah mendengarnya sebelumnya, Anda harus membuat roti pribadi Anda. Alasan utama setiap orang harus memanggang roti mereka sendiri adalah karena itu menebus Anda dari bertahun -tahun asuransi kesehatan yang buruk dan tagihan medis. Bagaimana?
Bread buatan sendiri lebih sehat
Jauh lebih sehat untuk memanggang roti pribadi Anda daripada membeli roti yang memiliki aditif kimia, minyak terhidrogenasi, pengawet yang tidak sehat, dan pemanis yang menggemukkan. Jika Anda membeli roti putih, Anda juga mendapatkan roti yang tanpa gizi. Tapi hindari tertipu, toko membeli roti gandum gandum sama sekali berbahaya bagi Anda.
Sedikit kali roti gandum lengkap yang dijual tidak benar -benar dibuat dari "seluruh makanan" tetapi hanyalah roti putih yang berwarna (menggunakan karamel) untuk membuatnya terlihat seperti gandum dan sehat. Toko membeli roti gandum gandum juga mencakup pengemulsi yang persis sama, dan bahan kimia dengan produk yang menunggu Anda membeli roti putih.
Saat Anda memanggang roti pribadi, Anda tidak perlu khawatir tentang "bahaya tersembunyi" atau bahan kimia dalam roti ini, yang telah dibuktikan oleh studi medis untuk bahkan menyebabkan kanker.
Sebaliknya adalah mungkin untuk mengendalikan setiap bahan yang beralih ke roti Anda, dan Anda akan tahu bagaimana sebenarnya diproses dan dibuat.
Ada banyak insentif besar lainnya untuk memanggang roti gandum gandum buatan sendiri, dan saya akan masuk ke masing -masing di bawah ini.
Rasanya roti buatan sendiri jauh lebih baik daripada toko yang dibeli
Sama sekali tidak ada argumen di sini. Semua orang yang saya temui setuju bahwa rasa roti buatan sendiri jauh melampaui roti yang dibeli di toko, (beberapa bahkan mengatakan mereka mungkin merasakan bahan kimia di toko membeli roti dan benar -benar membencinya).
Rasa benar -benar lebih besar bagi sejumlah orang, dan karena semua orang benar -benar ingin makan makanan lezat, Anda tidak bisa gagal dengan membuat roti pribadi Anda.
Homemade Bread menghemat uang
Jauh lebih murah untuk mendapatkan semua bahan untuk membuat roti secara terpisah, daripada membelinya yang sudah dikonversi menjadi roti. Mudah untuk menghemat $ 30 atau $ 40 dolar per bulan, dengan membuat roti pribadi Anda.
Ini terutama benar jika Anda membeli sebanyak mungkin bahan roti seseorang, di departemen mayoritas supermarket. Seluruh kantong biji -bijian gandum utuh (cukup untuk membuat 4 hingga 6 roti) mungkin berharga $ 4,00 atau kurang. Itu hanya satu contoh kasus seberapa murah memanggang roti pribadi Anda.
Roti buatan sendiri lebih ramping dalam lemak ini = penurunan berat badan
Alasan favorit saya di balik roti memanggang, adalah bahwa, jika Anda memanggang jenis roti yang tepat (seperti roti gandum gandum), ini adalah cara yang bagus untuk membantu Anda menurunkan pound atau mempertahankan berat badan yang sehat. Saya yakin Anda telah mendengar mitos sebelum roti itu benar -benar menggemukkan, itu adalah mitos paling tidak untuk roti gandum gandum buatan sendiri.
Roti yang dibeli di toko benar -benar menggemukkan karena semua tambahan yang dimasukkan oleh produsen skala besar. Produsen melakukan itu untuk memberikan umur simpan yang lebih lama untuk membuat roti lebih diinginkan sehingga mereka akan memiliki lebih banyak pelanggan untuk mendapatkan roti.
CEO perusahaan besar ini tidak terlalu peduli jika roti mereka membuat Anda berkemas. Anda perlu mengingat, pada akhirnya, bahwa mereka hanya di dalamnya yang dapat dibeli dengan uang Anda. Tetapi jika Anda memanggang roti gandum gandum pribadi Anda, Anda benar -benar sehat yang dapat membantu Anda mencapai tubuh yang sehat, berat badan, dan kehidupan yang bahagia yang Anda inginkan.