У вас есть личный помощник на кухне?

Одним из самых эффективных вкладчиков времени планирует еду к неделе, на 14 дней или, возможно, в месяц одновременно. Как только вы планируете еду, составьте список продуктов. По каждому элементу в своем собственном списке продуктов перечислите блюдо, которое вы, несомненно, будете использовать этот ингредиент. Это может помочь вам, как только вы вернетесь домой из собственных покупок с едой. Сделайте покупки в еде каждый день и время, когда вы можете найти меньше людей в супермаркете. Это может позволить меньше стресса в борьбе с толпами и может помочь вам ясно думать, когда вы делаете свой выбор еды.

Как только вы получите домой, посвятите некоторое время сохранению продуктов. Очистите и нарежьте свои овощи, например, травы, лук, перец, сельдерей. После очистки и нарезанного, предварительно измерьте овощи, инвестируйте мешок для хранения, помеченный рецептом, в который он входит. Держите одну полку в холодильнике для ингредиентов для еды. Пусть ваши близкие узнают об этом полке, чтобы они не съели ваши ингредиенты.

Когда вы подрумяниваете говяжий фарш, коричнется вся говядина, вы, вероятно, будете использовать оставшуюся неделю. Положите охлажденную коричневую говядину в пластиковые пакеты или контейнеры и маркируйте их с помощью названия рецепта. Это может уменьшить ваше время подготовки к всей этой другой неделе. В еженедельнике абсолютно не используется в Browning Beef много раз.

Рассматривая вашего индивидуального помощника, рассмотрите свои приборы, которые помогут вам. Ваша медленная плита может быть вашим лучшим другом. Каждое утро можно собрать ваши овощи и мясо в медленной плите менее чем за 10 минут. Ваша еда, несомненно, будет сделана, как только вы вернетесь домой ночью. Медленная плита - отличная инвестиция!

Всегда сохраняйте предварительно упакованный салат, чтобы получить быстрое и простое гарнир.