غذاء للحب

لقد تم بالفعل نسج الطعام والرومانسية بشكل معقد لسنوات وسنوات ، وما هو وقت أفضل من يوم عيد الحب لتوثيق هذه العلاقة المثيرة للاهتمام. في هذا المنشور ، تناقش Elizabeth Harfleet المعالج التغذوي مقراً لها في مانشستر الطعام لتزويدك بالطعام للتفكير!

يستحضر عشاء المطبخ الشهير ، على خلفية متلألئة من الكمان الحلو ، صورة مريحة للرضا الرومانسي. ومع ذلك ، في الأوقات الفضائية ، قبل ظهور المطاعم ، كان على النساء والرجال الحصول على طرق بديلة لتبادل ذوقهم ورغباتهم!

أولئك الذين درسوا حوليات مثير للشهوة الجنسية سوف يدركون بلا شك أسلافنا سيستمتعون بأطباق شهية مثل نصف لتر من العسل ، مع مستويات واسعة من صواميل الصنوبر لتحسين نجاحهم في حصص الحب. كان التأثير ليلة يفترض أنها لا تنسى. ليس من الصعب افتراض السبب!

في الأوقات الأحدث ، اكتسبت الشوكولاتة والمحار والهليون والكرفس أيضًا سمعة بسبب صفاتها التي يفترض أنها مثير للشهوة الجنسية. في الواقع ، يتفق المعالج الغذائي على أن ارتفاع تناول الفاكهة والخضروات ، وخاصة تلك الوفيرة مع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، لها تأثير تنشيط وتأثير واثق على الأداء.

الشوكولاته في مجموعة من. على الرغم من حبة الكاكاو ، فإن بار الشوكولاتة بالكاد خضار! الشوكولاتة ، وخاصة الأصناف العادية ، تحتوي على الحديد ومضادات الأكسدة جنبا إلى جنب مع الكافيين أقل فائدة والدهون والسكر. يمكن أن يحفز مزيجها من مكونات محاكاة الهرمونات عاملاً رائعًا ، مما يزيد من جاذبيته. هذا ما يفسر سبب رغبتنا في الشوكولاتة عندما نشعر ببعض الوقت ، أو حول الحيض. في حال كان يجب أن تأكله - اختر الأصناف الداكنة. إنها أكثر ثراءً ، مما يعني أنه سيكون لديك ميل لتناول الطعام أقل بكثير. أو علاوة على ذلك ، جرب Carob ، وهو حل بديل يتضمن نكهة الشوكولاتة.