هل يجب عليك خبز الخبز الخاص بك؟

ربما لم تسمعها من قبل ، ومع ذلك ، يجب أن تخبز خبزك الشخصي. السبب الرئيسي في أن يخبز الجميع خبزهم الخاص هو أنه يستردك من سنوات من التأمين الصحي السيئ والفواتير الطبية. كيف ذلك؟

@ الخبز محلي الصنع هو صحة

من الأفضل أن تخبز خبزك الشخصي بدلاً من شراء الخبز الذي يحتوي على إضافات كيميائية ، والزيوت المهدرجة ، والمواد الحافظة غير الصحية ، والمحليات السمين. في حالة شراء الخبز الأبيض ، فإنك تحصل أيضًا على الخبز بلا تغذية. لكن تجنب الخداع ، اشترى المتجر أن حبوب القمح الكامل هو ببساطة ضار لك.

لم يتم تصميم خبز القمح الكامل الذي يتم بيعه للحصول على "وجبة كاملة" ، ولكنه مجرد خبز أبيض ملون (باستخدام الكراميل) لإنشاءه يبدو وكأنه حبوب كاملة وصحية. يشتمل المخزن الذي اشترى خبز الحبوب الكاملة أيضًا على نفس المستحلبات ، والكيماويات من خلال المنتجات التي تنتظر أنك اشتريت خبزًا أبيض.

عندما تخبز الخبز الشخصي الخاص بك ، فلن تكون قلقًا أبدًا بشأن هذه "الأخطار الخفية" أو المواد الكيميائية في الخبز ، والتي أثبتت الدراسات الطبية التي تسبب السرطان.

بدلاً من ذلك ، من الممكن التحكم في كل عنصر يتحول إلى خبزك ، وستعرف كيف تتم معالجته وإنشائه حقًا.

هناك العديد من الحوافز العظيمة الأخرى لخبز خبز حبوب القمح الكامل محلي الصنع ، وسأدخل في كل واحد من هذه.

خبز محلي الصنع طعم أفضل بكثير من المتجر تم شراؤه

بالتأكيد لا حجة هنا. يوافق كل شخص قابلته على أن طعم الخبز محلي الصنع يفوق طعم الخبز الذي تم شراؤه من المتجر ، (حتى أن البعض قال إنهم قد يتذوقون المواد الكيميائية في المتجر اشترى الخبز وكرهته حقًا).

يعد Taste حقًا biggie لعدد من الأشخاص ، وبما أن الجميع يرغبون حقًا في تناول وجبات لذيذة ، لا يمكنك أن تفشل عن طريق خبز خبزك الشخصي.

@ خبز محلي الصنع يوفر لك المال

من أرخص بكثير الحصول على جميع المكونات لصنع الخبز بشكل منفصل ، من شراءها بالفعل إلى الخبز. من السهل توفير 30 دولارًا أو 40 دولارًا شهريًا ، عن طريق خبز الخبز الشخصي.

هذا صحيح بشكل خاص في حالة شراء أكبر قدر ممكن من مكونات الخبز ، في قسم الأغلبية في السوبر ماركت. قد تكلف كيس كامل من حبيبات القمح الكامل (يكفي لإنشاء 4 إلى 6 أرغفة) 4.00 دولارات أو أقل. هذه مجرد حالة مثال واحد عن مدى خبز خبزك الشخصي.

@ الخبز محلي الصنع هو أصغر في الدهون هذا = فقدان الوزن

السبب المفضل لدي وراء خبز الخبز ، هو أنه في حالة اخبزك من النوع الصحيح من الخبز (مثل خبز حبوب القمح الكامل) ، إنها طريقة رائعة لمساعدتك على فقدان الجنيهات أو الحفاظ على وزن مفيد. أنا متأكد من أنك سمعت الأسطورة قبل أن يسمين الخبز في الواقع ، إنها أسطورة على الأقل لخبز حبوب القمح الكامل محلي الصنع.

الخبز الذي تم شراؤه من المتجر يسمين حقًا بسبب جميع الإضافات التي يقوم بها الشركات المصنعة على نطاق واسع الخبز معها. يقوم المصنعون بذلك لتوفير عمر الخبز الأطول لعملية الصلاحية لجعل الخبز يبدو مرغوبًا فيه أكثر بحيث يكون لديهم المزيد من العملاء للحصول على الخبز.

قد يهتم هؤلاء المدير التنفيذي لشركة Big Corporate بدرجة أقل إذا كان خبزهم يجعلك تحزم الجنيهات. عليك أن تتذكر ، في النهاية ، أنها فقط داخلها يمكن أن تشتريها أموالك. ولكن في حالة اخبزك خبز حبوب القمح الكامل الخاص بك ، سيكون لديك خبز صحي حقًا قد يساعدك على تحقيق الجسم السليم ووزن الهدف والحياة السعيدة الطويلة التي ترغب فيها.