غذا برای عشق

غذا و عاشقانه قبلاً سالها و سالها به طور پیچیده ای بافته شده اند ، و چه زمانی بهتر از روز ولنتاین برای درک دقیق تر این رابطه جذاب است. در این پست ، الیزابت هارفلت ، متخصص تغذیه ای مستقر در منچستر ، در مورد Aphrodisiacs بحث می کند تا برای شما غذا تهیه کند!

شام شمع از غذاهای لذیذ ، در برابر پس زمینه لرزان ویولن های شیرین ، تصویری دنج از رضایت عاشقانه را نشان می دهد. با این حال ، در زمان های گذشته ، قبل از ظهور غذاها ، زنان و مردان مجبور بودند روش های جایگزین برای تانتالیز کردن سلیقه ها و خواسته های خود بدست آورند!

کسانی که سالیانه Aphrodisiacs را مورد مطالعه قرار داده اند ، بدون شک از اجداد ما آگاه خواهند بود که از چنین ظرافت هایی مانند یک گل عسل لذت می برند ، که با سطح وسیعی از آجیل کاج گرفته شده است تا موفقیت خود را در سهام عشق بهبود بخشد. این اثر یک شب ظاهراً فراموش نشدنی بود. فرض این که چرا!

در زمان های جدیدتر ، شکلات ، صدف ، مارچوبه و همچنین کرفس به دلیل خصوصیات ظاهراً آفرودزیا در شهرت کسب کرده اند. در واقع ، متخصص تغذیه با توجه به اینکه میزان مصرف بیشتر میوه و سبزیجات ، به ویژه آنهایی که با ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها فراوان هستند ، اثر پرانرژی و تأثیر مطمئن بر عملکرد دارند.

شکلات در گروهی از آن است. با وجود لوبیای کاکائو ، یک نوار شکلات به سختی یک سبزی است! شکلات ، به ویژه انواع ساده ، حاوی آهن و آنتی اکسیدان ها به همراه کافئین ، چربی و شکر کمتر مفید است. ترکیب آن از ترکیبات تقلید هورمون می تواند باعث ایجاد یک عامل عالی شود و باعث افزایش جذابیت آن شود. این توضیح می دهد که چرا وقتی کمی احساس می کنیم یا در مورد قاعدگی احساس می کنیم ، شکلات را هوس می کنیم. در صورتی که باید آن را بخورید - انواع تیره تر را انتخاب کنید. آنها بسیار ثروتمندتر هستند ، به این معنی که شما تمایل به غذا خوردن بسیار کمتر خواهید داشت. یا در بالای آن ، Carob را امتحان کنید ، یک راه حل جایگزین که شامل یک طعم شکلات است.