Làm Thế Nào để Có được Các Loại Nước ép Tươi Bạn Cần
Hunter RigaudLấy nước ép có thể so với ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Không ai sẽ suy nghĩ cố gắng sống trên một thực phẩm đơn nhất. Cũng giống như, hầu hết các loại nước ép có xu hướng kết hợp tốt hơn một mình. Các giá trị của 1 sẽ bổ sung cho sự thiếu sót của người khác.
Các nguyên liệu thô tốt nhất tuyệt đối nên được sử dụng. Bạn sẽ không tìm thấy gì để đánh bại các sản phẩm mới thu thập từ khu vườn được trồng hữu cơ của bạn. Nhưng cũng đối với nhiều loại cây trồng và cho nhiều người, điều đó là không thể. Một điều tốt nhất khác là mua đẹp, trái cây và rau quả từ nhà cung cấp khu phố. Dành thời gian để luôn rửa sạch sản phẩm mua với nước sạch, chảy trong sự kiện có bất kỳ ô nhiễm nào.
Ngay khi một cây được chọn, giá trị dinh dưỡng bắt đầu giảm. Cả đóng hộp và đóng chai đều liên quan đến việc nấu ăn giúp giảm thêm vitamin và khoáng chất một vài trong số đó cũng bị rò rỉ vào nước (đây là lý do tại sao tốt nhất là nỗ lực nấu ăn chỉ với một lượng nhỏ nước như bạn cũng có thể sử dụng bất kỳ Còn lại làm cơ sở cho súp, nước sốt hoặc nước sốt). Thực phẩm sấy sẽ không cần phải nói, hãy chắc chắn rằng chúng không thể nước ép cùng với việc giảm các chất dinh dưỡng.
Câu trả lời duy nhất là lưu trữ các vật liệu chất lượng hàng đầu trong Frost Nova. Mặc dù vẫn còn một mất mát, nhưng nó không nghiêm trọng như trong những cách bảo tồn khác. Bạn thậm chí có thể đóng băng nước trái cây cụ thể.
Không phải lúc nào cũng đúng khi nói rằng càng có nhiều nước càng nhanh, nhưng có thể có rất ít lợi ích được sản xuất từ việc tiêu thụ nước trái cây với số lượng quá nhỏ hoặc trong một khoảng thời gian ít hơn một tháng. Một học viên lành nghề có thể thực hiện kết quả của mình với sự gia tăng hoặc ít nước ép hơn so với đề xuất ở đây, nhưng anh ta có lợi thế tiếp xúc với cá nhân.