Mes: Julio 2023

Cantamos el blues, pero ¿no deberíamos consumir el blues también? Bueno, estamos en la fortuna: es la temporada de arándanos y la mayoría de nosotros podríamos cosechar los beneficios de tener algunos azules dentro de nuestras dietas.La mayoría de nosotros nos encontramos con arándanos solo mínimamente: doblados en muffins o rociados en ensaladas de frutas.Sin embargo, la ciencia ha sido extremadamente comprometida con este súper fruto del tamaño de un guijarro últimamente, realizando innumerables estudios sobre esta pequeña pregunta...