Mese: Luglio 2023

Cantiamo il blues ma non dovremmo consumare anche il blues? Bene, siamo in fortuna: è la stagione dei mirtilli e la maggior parte di noi potrebbe trarre i benefici di avere un po 'di blues all'interno delle nostre diete.La maggior parte di noi incontrano mirtilli solo minimamente: piegati in muffin o cosparsa di insalate di frutta.Tuttavia, la scienza è stata estremamente impegnata in questo super frutto delle dimensioni di un ciottolo, conducendo innumerevoli studi su questa piccola domanda...