오렌지 주스의 가치와 중요성 알기

주어진 식물 이름은 중국에서 유럽에 도입 된 정상적인 달콤한 또는 몰타 오렌지를위한 것입니다. 현재 많은 더운 나라에서 특히 미국에서 자랐습니다. 향기, 감귤 베르가미아, 오렌지 베르가 무트가 준비되었습니다.

첫 번째 온실은 과일이 약간의 서리로 인해 손상되기 때문에 '오렌지 (Orangeries)'라고 불렸고, 17 세기 영국과 프랑스의 귀족들은 날씨가 그들 사이에 서서 맛있는 것을 즐기기 때문에 일반적으로 예측할 수없는 것을 허용하지 않을 것입니다. 과일.

오렌지에는 겸손한 미네랄 함량이 포함되어 있지만 훌륭한 익은 과일은 100g (4oz), 작은 과일의 최소 50mg의 비타민 C에 가질 수 있습니다. 또한 흥미롭고 중요한 바이오 플라보노이드가 많이 있습니다. 예를 들어 비타민 C를 복용 할 때, 예를 들어 항 감염성이 될 때, 이들 바이오 플라보노이드의 현재 존재에서 결과가 강화된다는 것을 강력하게 보여주는 많은 경험이있다.

본질적으로 그들은 일반적으로 로즈 엉덩이와 녹색 고추와 같은 비타민 C가 풍부한 과일에서 자연적으로 발생합니다. 바이오 플라보노이드의 다른 이름으로는 Rutin과 Hesperidin이 있습니다. 그것들은 감기 치료의 영역이있을 때 고혈압 치료를 위해 농축 형태로 발견됩니다.

오렌지 주스는 언제든지 섭취하기가 매우 영양가 있고 즐겁지만 겨울 동안 매일 일반 유리를 갖는 것이 충분할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 몸통에는 비타민 C가 정기적으로 필요합니다.