주방에 개인 비서가 있습니까?

가장 효율적인 시간 절약 중 하나는 일주일까지 식사를 14 일 또는 한 달 동안 동시에 계획하는 것입니다. 식사를 계획하면 식료품 목록을 작성하십시오. 식료품 목록의 각 항목에 따라 의심 할 여지없이 해당 성분을 사용할 수있는 요리를 나열하십시오. 이것은 자신의 음식 쇼핑에서 집으로 돌아 오자마자 도움이 될 수 있습니다. 매일 음식 쇼핑을하면 슈퍼마켓에서 더 적은 사람들을 찾을 수 있습니다. 이것은 군중과 싸우는 데 스트레스가 줄어들 수 있으며 식사를 선택할 때 명확하게 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에 입수하면 식료품을 보관하는 데 시간을 투자하십시오. 허브, 양파, 고추, 셀러리와 같은 야채를 깨끗하게하고 자릅니다. 청소하고 잘게 잘린 후에는 야채를 미리 측정하고 레시피로 표시된 저장 백에 투자하십시오. 식사 성분을 위해 냉장고에 하나의 선반을 보관하십시오. 사랑하는 사람들 이이 선반에 대해 알게되어 재료를 먹지 않도록하십시오.

갈은 소고기를 갈아 입을 때는 남은 주에 사용할 가능성이있는 모든 쇠고기를 갈색으로 갈아냅니다. 냉각 된 갈색 쇠고기를 비닐 봉지 나 용기에 넣고 레시피 이름으로 레이블을 지정하십시오. 이렇게하면 다른 주 모두에 대한 준비 시간이 줄어 듭니다. 매주 브라우닝 쇠고기에는 여러 번 사용되지 않습니다.

개인 비서를 고려할 때 도움이 될 기기를 고려하십시오. 당신의 슬로우 쿠커는 당신의 가장 친한 친구가 될 수 있습니다. 매일 아침 10 분 안에 느린 쿠커에 야채와 고기를 조립할 수 있습니다. 당신의 식사는 의심 할 여지없이 밤에 집으로 돌아 오면 끝날 것입니다. 슬로우 쿠커는 훌륭한 투자입니다!

빠르고 간단한 반찬을 얻기 위해 항상 사전 포장 된 샐러드를 쉽게 이용할 수 있습니다.