Comida Para O Amor

Alimentos e romance já foram intricadamente tecidos juntos há anos e anos, e que tempo melhor do que o Dia dos Namorados para ter mais de perto esse relacionamento intrigante. Neste post, o terapeuta nutricional de Manchester, Elizabeth Harfleet, discute os afrodisíacos para fornecer comida para pensar!

O jantar à luz de velas da cozinha gourmet, contra um cenário cintilante de violinos doces, evoca uma imagem aconchegante de contentamento romântico. No entanto, nos tempos passados, antes do advento de restaurantes, mulheres e homens tinham que obter métodos alternativos para atormentar seus paladares e desejos!

Aqueles que estudaram os anais dos afrodisíacos estarão, sem dúvida, cientes de que nossos ancestrais desfrutariam de iguarias como uma caneca de mel, tomada com vastos níveis de pinhões para melhorar seu sucesso nas apostas de amor. O efeito foi uma noite supostamente inesquecível; Não é difícil assumir o porquê!

Nas vezes mais novas, chocolate, ostras, aspargos e também aipo ganharam uma reputação por causa de suas qualidades supostamente afrodisíacas. De fato, o terapeuta nutricional concorda que uma maior ingestão de frutas e vegetais, especialmente aqueles abundantes com vitaminas, minerais e anti-oxidantes, têm um efeito energizante e um efeito confiante no desempenho.

O chocolate está em um grupo. Apesar do feijão de cacau, uma barra de chocolate dificilmente é um vegetal! O chocolate, especialmente as variedades simples, contém ferro e anti-oxidantes, juntamente com cafeína, gordura e açúcar menos úteis. Sua mistura de ingredientes que imitam hormônios pode induzir um fator de grande sensação, aumentando seu apelo. Isso explica por que desejaríamos chocolate quando estamos nos sentindo um pouco deprimidos ou sobre a menstruação. No caso de você comê -lo - escolha as variedades mais sombrias. Eles são muito mais ricos, o que significa que você terá uma tendência a comer muito menos. Ou, além disso, experimente o Carob, uma solução alternativa que inclui um sabor de chocolate.