Ska Du Baka Ditt Eget Bröd?

Kanske har du aldrig hört det förut, ändå, du borde baka ditt personliga bröd. Det främsta skälet till att alla ska baka sitt helt eget bröd är att det löser dig från år av dålig sjukförsäkring och medicinska räkningar. Hur så?

Hemlagat bröd är friskare

Det är mycket hälsosammare att baka ditt personliga bröd snarare än att köpa bröd som har kemiska tillsatser, hydrerade oljor, ohälsosamma konserveringsmedel och gödande sötningsmedel. I händelse av att du köper vitt bröd får du också bröd som är näringslöst. Men undvik att luras, butiksköpta fullkornsbröd är helt enkelt lika skadligt för dig.

En stor mängd gånger är det kompletta vetebrödet sålt för att få inte riktigt utformat från "hela måltiden" utan är bara vitt bröd som är färgat (med karamell) för att skapa det ser ut som det är fullkorn och hälsosamt. Butik köpt helvete -kornbröd innehåller också exakt samma emulgatorer och kemikalie efter produkter som väntar på att du köpte vitt bröd.

När du bakar ditt personliga bröd behöver du aldrig vara orolig för dessa "dolda faror" eller kemikalier i bröd, vilket har bevisats av medicinska studier för att till och med orsaka cancer.

Istället är det möjligt att kontrollera varje ingrediens som byter till ditt bröd, och du vet precis hur det verkligen bearbetas och skapas.

Det finns många andra stora incitament för att baka hemlagat fullkornsbröd, och jag kommer in i var och en av dessa nedan.

Hemlagad bröd smakar mycket bättre än butik köpt

Absolut inget argument här. Alla jag har träffat håller med om att smaken av hemlagat bröd överträffar långt den för butiken köpte bröd, (vissa har till och med sagt att de kanske smakar kemikalierna i butiken köpte bröd och verkligen hatade det).

Smak är verkligen en biggie för ett antal människor, och eftersom alla verkligen vill äta välsmakande måltider kan du inte misslyckas med att baka ditt personliga bröd.

Hemlagat bröd sparar pengar

Det är mycket billigare att få alla ingredienser att göra bröd separat än att köpa dem som redan konverteras till bröd. Det är enkelt att spara $ 30 eller $ 40 dollar per månad genom att baka ditt personliga bröd.

Detta är särskilt sant om du köper så mycket av ens brödingredienser som möjligt, i majoritetsdepartementet i en stormarknad. En hel påse med fullkorn (tillräckligt för att skapa 4 till 6 bröd) kan kosta $ 4,00 eller mindre. Det är bara ett exemploriskt fall av hur billig bakning av ditt personliga bröd är.

Hemlagat bröd är smalare i fett detta = viktminskning

Min favoritskäl bakom bakbröd är att i händelse av att du bakar den rätta typen av bröd (som fullkornsbröd) är det snarare ett bra sätt att hjälpa dig att gå ner i pund eller upprätthålla en hälsosam vikt. Jag är säker på att du har hört myten innan brödet faktiskt är gödande, det är åtminstone en myt för hemlagad fullkornsbröd.

Butik köpt bröd är verkligen gödning på grund av alla extrafunktioner som storskaliga tillverkare fyller deras bröd med. Tillverkare gör det för att ge sitt bröd längre hållbarhet också för att få brödet att se mer önskvärt ut så de kommer att ha fler kunder för att få sitt bröd.

Dessa stora företags VD: er kan bry sig mindre om deras bröd gör att du packar på pund. Du måste komma ihåg i slutändan att de bara är inne i det dina pengar kan köpa. Men i händelse av att du bakar ditt personliga fullkornsbröd har du verkligen hälsosamt bröd som kan hjälpa dig att uppnå den friska kroppen, målvikten och det långa lyckliga livet du önskar.