你应该自己烤面包吗？

也许您以前从未听说过，但是，您应该烘烤个人面包。 每个人都应该烘烤面包的主要原因是，它使您从多年的不良健康保险和医疗费中赎回。 为何如此？

自制面包更健康@ - @

烘烤您的个人面包，而不是购买具有化学添加剂，氢化油，不健康的防腐剂和肥大甜味剂的面包要健康得多。 如果您购买白面包，您也可以买到无营养的面包。 但是，避免被愚弄，商店购买的全麦面包对您来说同样有害。

大量售出的全麦面包的大量次并不是真正的“全餐”制成的，而只是颜色（使用焦糖）的白色面包来创造它看起来像全麦和健康。 商店购买的全麦面包也包括完全相同的乳化剂，以及等待您购买的白面包的产品。

当您烘烤个人面包时，您永远不必担心这些“隐藏的危险”或面包中的化学物质，这些化学物质已通过医学研究证明甚至引起癌症。

取而代之的是，可以控制所有切换到面包的成分，您将知道它是如何真正处理和创建的。

还有很多其他伟大的激励措施来烘烤自制的全麦面包，我将在下面介绍其中的每一个。

自制面包的味道比购买的商店好得多

绝对没有争论。 我遇到的每个人都同意，自制面包的味道远远超过了商店购买的面包的味道（有些人甚至说他们可能会在商店里品尝化学物质买了面包并真正讨厌它）。

对于许多人来说，味道确实是个大事，而且由于每个人都真正想吃美味的饭菜，因此烘烤个人面包不会失败。

自制面包为您节省了钱

与购买已经转换为面包的所有成分要分开制作面包要便宜得多。 通过烘烤您的个人面包，每月节省30美元或40美元很容易。

如果您在超市的多数部门购买尽可能多的面包食材成分，则尤其如此。 一袋全麦谷物（足以创建4至6个面包）的费用可能为$ 4.00或更少。 这只是一个例子，即您的个人面包的便宜程度。

自制面包在脂肪中更瘦=减肥@ - @

我最喜欢的烘焙面包原因是，如果您烘烤适当的面包（如全麦谷物面包），这是帮助您减掉体重或保持健康体重的好方法。 我敢肯定，您在面包实际上是在肥大之前就听说过神话，这至少是自制的全麦面包的神话。

商店购买的面包确实在肥大，这是由于大型制造商塞满了面包的所有额外产品。 制造商这样做是为了提供面包更长的保质期，以使面包看起来更可取，以便他们有更多的客户来获取面包。

这些大公司首席执行官的面包会使您打包成磅，可以减少关心。 最后，您需要记住，他们只能在其中您可以买到的钱。 但是，如果您烘烤个人全麦面包，您将拥有真正有益健康的面包，这可能有助于您获得健康的身体，目标体重和长期的幸福生活。