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毫无疑问，安达卢西亚是西班牙最丰富的地区之一，是一个以其美食及其食物文化而闻名的地区。 就像西班牙其他地区一样，食物是社会生活的重要组成部分。 这顿饭不仅仅是吃东西。 安达卢西亚也是西班牙最喜欢的出口商之一的所在地； 小吃。 现在可以在世界上大多数主要城市找到餐厅，但是要品尝第一个，您应该参观塞维利亚。 此外，该地区是世界上最大的橄榄油生产国，全世界在安达卢西亚的橄榄树林中生产的一些最伟大。 如您所料，橄榄油是该地区许多烹饪的基础，并伴随着许多菜肴。该地区不同地区之间的多样性是巨大的，除了其地理多样性之外，在过去几个世纪以来，许多不同的影响都塑造了美食的领域。 摩尔人的遗产仍然保持强大，尤其是从该地区的甜点和糖果中观察到的，其中许多是用茴香，肉桂，蜂蜜和杏仁调味的。有一个极好的气候，该地区有一个全年的生长季节，这意味着即使在冬季也可以在当地选择蔬菜和水果。 当地种植的芦笋和鳄梨被认为是世界上最好的，并且从来没有缺少新鲜农产品来增加区域菜单。 安达卢西亚最著名的菜可能是“凉亭”。 由西红柿和其他蔬菜制成的冷藏汤，以及在世界各地复制的汤。 在夏季的夏季，“凉亭”是一个非常令人耳目一新的午餐或入门菜，不应被访问该地区的人所忽视。安达卢西亚的沿海地区往往仍由鱼类主导，这些鱼类有几种可能对地中海赏金进行取样的可能性。 区域最受欢迎的“ Pesca'ito Frito”是在橄榄油中炸一起炸鱼的许多不同的鱼，非常适合展示各种各样的鱼类。 海滩边餐厅（当地称为“ Chiringuitos”）是品尝当地海鲜的绝佳方法，而不是放松，蓬松和援助，更重点放在新鲜的烹饪创造上。 这些休闲餐厅提供了各种各样的菜肴，从大蒜的婴儿鱿鱼到新的烧烤沙丁鱼（通常在竹唾液中煮熟），实际上物有所值。 对于寻找比马拉加和塞维利亚等城市更美好的人们不缺席美食餐厅的人们，整个西班牙都有良好的声誉。内陆地区倾向于更倾向于家禽，游戏和最喜欢的肉类猪肉。 真正的猪是安达卢西亚的一只高度赞扬的动物，无论是新鲜烹饪以制作诸如香草酱中的肉丸和橙色和雪利酒猪腰部的菜肴，还是是否要生产香肠和“ jamon serrano”。 的确，该地区是一种特殊的猪的所在地，称为“ Iberico”，或者更俗气的是“ Pata Negra”（实际上是“黑脚”，表示猪黑蹄）。 这只小的棕色猪可以用来制造地球上最好的固化火腿 - 贾布戈（Jabugo）镇被认为是最好的 - 这种火腿的味道归结于严格的橡子饮食，该饮食是猪的严格饮食 Huelva地区的这个特定部分具有维持橡树的理想微气候。 如前所述，安达卢西亚还利用猪制作香肠，这是一种与西班牙美食的内在相关的食品。 “ Cana de Lomo”是一种用牛肚制成的熏制香肠，“莫松”由猪胫骨的饰边组成，两者都是生产的许多区域变体的绝佳例子。但是，这并不是全部猪肉。 在科尔多瓦（Cordoba）和塞维利亚（Seville）周围的瓜达尔奎维尔（Guadalquivir）地区发现了鹿和野猪，为该地区提供了优秀的鸭子，经常用塞维利亚洋葱烹制，并在整个城镇食用。 在西班牙最大的省份之一，这种多样性使其成为如此丰富的烹饪区，而对食品爱好者来说是真正的必要区域。...

这种根蔬菜可能是我们当代世界中最受欢迎的蔬菜之一。 它距离南美山区的大气层较薄的根源很长。在马铃薯到达祖母绿岛的海滩之前，它在欧洲首次亮相之前就被广泛种植了。 大约在十六世纪中叶之前，西方世界甚至没有遇到过它，它将在几十年中进入旧世界。一开始，这个岩石块茎遇到了抵抗。 土豆被认为是有毒的，因为它是有毒的“夜幕”家庭的成员。 绿土豆作为一个例子，其中包含一种称为“茄氨酸”的物质，该物质味道苦，可以使人生病。 当第一次引入旧世界时，它被用来喂食囚犯和体弱者。直到十八世纪末，马铃薯才会从低矮的车站饲养。 爱尔兰在1780年左右开始种植马铃薯。爱尔兰人非常依赖这种成瘾，导致人口爆炸导致饥荒。 爱尔兰马铃薯饥荒大约在1845年袭来。就像古埃及的瘟疫一样，一种真菌消灭了土豆作物。 人们饿了或吃了杂草和草以抵御饥饿。 许多人死亡，还有更多人会让爱尔兰在新世界寻找更好的生活。 现在，咖喱已成为许多国家（例如美国）目前在所有50个州种植的国家的主食。你可知道？- 土豆在全球125多个国家中种植。- 德国人消耗的土豆是美国人的两倍。 美国人平均每年消耗约125磅！- 据说托马斯·杰斐逊（Thomas Jefferson）在白宫晚餐中为美国提供了“炸薯条”。- 土豆约为80％的水和20％的固体。- 8盎司的烤土豆只有大约100卡路里。...

也许您以前从未听说过，但是，您应该烘烤个人面包。 每个人都应该烘烤面包的主要原因是，它使您从多年的不良健康保险和医疗费中赎回。 为何如此？自制面包更健康@ - @烘烤您的个人面包，而不是购买具有化学添加剂，氢化油，不健康的防腐剂和肥大甜味剂的面包要健康得多。 如果您购买白面包，您也可以买到无营养的面包。 但是，避免被愚弄，商店购买的全麦面包对您来说同样有害。大量售出的全麦面包的大量次并不是真正的“全餐”制成的，而只是颜色（使用焦糖）的白色面包来创造它看起来像全麦和健康。 商店购买的全麦面包也包括完全相同的乳化剂，以及等待您购买的白面包的产品。当您烘烤个人面包时，您永远不必担心这些“隐藏的危险”或面包中的化学物质，这些化学物质已通过医学研究证明甚至引起癌症。取而代之的是，可以控制所有切换到面包的成分，您将知道它是如何真正处理和创建的。还有很多其他伟大的激励措施来烘烤自制的全麦面包，我将在下面介绍其中的每一个。自制面包的味道比购买的商店好得多绝对没有争论。 我遇到的每个人都同意，自制面包的味道远远超过了商店购买的面包的味道（有些人甚至说他们可能会在商店里品尝化学物质买了面包并真正讨厌它）。对于许多人来说，味道确实是个大事，而且由于每个人都真正想吃美味的饭菜，因此烘烤个人面包不会失败。自制面包为您节省了钱与购买已经转换为面包的所有成分要分开制作面包要便宜得多。 通过烘烤您的个人面包，每月节省30美元或40美元很容易。如果您在超市的多数部门购买尽可能多的面包食材成分，则尤其如此。 一袋全麦谷物（足以创建4至6个面包）的费用可能为$ 4...