ٹیگ: منصوبہ بندی

کیا آپ کو حال ہی میں کھانے کی منصوبہ بندی کے بارے میں پتہ چلا ہے؟ کنبے مصروف اور مستقل طور پر مصروف رہتے ہیں۔ چونکہ کنبے منظم ہونے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں ، بہت سے گھریلو مینیجر اپنے گھروں میں شام کے دباؤ سے نجات پانے کی کوشش میں کھانے کی منصوبہ بندی کو قبول کررہے ہیں۔تاہم ، کھانے کی منصوبہ بندی ہر ایک کے لئے نہیں ہے۔ ذیل میں آٹھ وضاحتیں درج ہیں کہ کھانے کی منصوبہ بندی آپ کے ذاتی طور پر اور آپ کے اہل خانہ کے لئے بھی ایک خوفناک آئیڈیا ہوسکتی ہے۔آپ غیر صحت بخش فاسٹ فوڈ 3 سے 5 بار ہفتہ وار کھانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔آپ کو پہلے سے پیکیجڈ پرزرویٹو سے بھرے منجمد سہولت والے کھانے کا ذائقہ پسند ہے۔سپر مارکیٹ میں $ 200 اور 2 گھنٹے خرچ کرنا ، صرف یہ سیکھنے کے لئے کہ آپ کو رات کے کھانے کے ل cook کھانا پکانا کچھ نہیں ملے گا آپ کی پسندیدہ چیزوں میں شامل ہیں جو آپ کرسکتے ہیں۔آپ کو اپنے دماغوں کو چھڑانے کے دوران مستقل طور پر کھیلنے کے دباؤ سے فائدہ ہوتا ہے جب آپ کے بچے اور شوہر بھوکے اور کربی ہوتے ہیں تو کیا چیزیں کھانا پکانا ہے۔آپ کو اسپتیٹی ، ہاٹ ڈاگس ، پیزا ، دہرائیں۔آپ کے پاس اضافی $ 100 خرچ کرنے کے لئے کوئی دوسرا حل نہیں ہے جو آپ ہر ہفتے رات کا کھانا کھا کر گزار سکتے ہیں۔آپ کو ہر دن 5 بجے کرنے کے بعد سپر مارکیٹ کا دورہ کرنے کے لئے کچھ آسان نہیں ہے۔ روزانہ گروسری پر اضافی نقد خرچ کرنا خوشگوار ہے کیونکہ اضافی اشیاء آپ کے کارٹ میں "گر"۔آپ کو اپنے کنبے کے ساتھ مل کر کھانے کی میز کے چاروں طرف گھر پکا ہوا کھانا پسند کرنے کی کوئی خواہش نہیں ہے۔ آپ اپنے کنبے کے ساتھ مل کر وقت گزارنے کا احساس کر رہے ہیں واقعی وقت کا ایک مکمل ضیاع ہے۔اگر آپ مذکورہ بالا بیانات کو خریدتے ہیں تو براہ کرم کبھی بھی کھانے کی منصوبہ بندی نہ کریں - یہ واقعی شاید ایک خوفناک خیال ہے۔ تاہم ، اس صورت میں جب آپ ممکنہ طور پر مذکورہ بالا بیانات میں سے کسی ایک کے کم سے متفق نہیں ہوں گے شاید اب وقت آگیا ہے کہ وہ ایک کوشش کے لئے مینو کی منصوبہ بندی کریں۔...

ایک انتہائی موثر وقت بچانے والوں میں سے ایک ہفتہ تک کھانے کی منصوبہ بندی کرنا ہے ، ایک ہی وقت میں 14 دن یا شاید ایک مہینہ۔ ایک بار جب آپ کھانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو ، گروسری کی فہرست مرتب کریں۔ اپنی گروسری لسٹ میں ہر آئٹم کے ذریعہ ، ڈش کی فہرست بنائیں جو آپ بلا شبہ اس جزو کو استعمال کریں گے۔ جیسے ہی آپ اپنے کھانے کی خریداری سے گھر لوٹتے ہیں اس سے آپ کی مدد ہوسکتی ہے۔ ہر دن اور وقت پر اپنے کھانے کی خریداری کریں آپ کو سپر مارکیٹ میں کم افراد مل سکتے ہیں۔ اس سے ہجوم سے لڑنے میں کم تناؤ پیدا ہوسکتا ہے اور جب آپ اپنے کھانے کا انتخاب کر رہے ہیں تو آپ کو واضح طور پر سوچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ایک بار جب آپ گھر حاصل کریں تو ، اپنے گروسری کو ذخیرہ کرنے میں کچھ وقت لگائیں۔ اپنی سبزیوں کو صاف اور کاٹ لیں جیسے مثال کے طور پر جڑی بوٹیاں ، پیاز ، مرچ ، اجوائن۔ ایک بار صاف اور کٹ جانے کے بعد ، اپنی سبزیوں کی پیمائش کریں ، اس میں داخل ہونے والی ترکیب کے ساتھ لیبل لگا ہوا اسٹوریج بیگ لگائیں۔ کھانے کے ل ingredients اجزاء کے لئے اپنے فرج میں ایک شیلف رکھیں۔ اپنے چاہنے والوں کو اس شیلف کے بارے میں معلوم کرنے دیں تاکہ وہ آپ کے اجزاء کو نہیں کھائیں۔جب آپ اپنے گراؤنڈ بیف کو براؤن کر رہے ہو تو ، بھوری رنگ کے گوشت کا گوشت آپ کو باقی ہفتے استعمال کرنے کا امکان ہے۔ پلاسٹک کے تھیلے یا کنٹینر میں ٹھنڈا بھوری رنگ کا گوشت ڈالیں ، اور انہیں نسخہ کے نام سے لیبل لگائیں۔ اس سے آپ کے دوسرے ہفتہ کے لئے آپ کے پریپ کا وقت کم ہوسکتا ہے۔ ہفتہ وار میں کئی بار براؤننگ گائے کے گوشت میں بالکل استعمال نہیں ہوتا ہے۔اپنے انفرادی معاون پر غور کرتے وقت ، اپنے آلات پر غور کریں جو آپ کی مدد کرے گا۔ آپ کا سست کوکر آپ کا بہترین دوست ہوسکتا ہے۔ ہر صبح ، 10 منٹ سے کم میں اپنے سبزیوں اور گوشت کو اپنے سست کوکر میں جمع کرنا ممکن ہے۔ رات کے وقت گھر واپس آنے کے بعد آپ کا کھانا بلا شبہ کیا جائے گا۔ ایک سست کوکر ایک بہترین سرمایہ کاری ہے!تیز اور آسان سائیڈ ڈش حاصل کرنے کے لئے ہمیشہ پری پیکڈ سلاد کو آسانی سے دستیاب رکھیں۔...