ٹیگ: رس

یہ غذائیت اور ریفریجریٹ ہے۔ اور بہت ملتی جلتی خصوصیات رکھتے ہیں کیونکہ سنتری ، لیموں اور چونے۔ بیجوں کے بغیر مختلف قسم کی سب سے بڑی ہے کیونکہ اس میں اکثر چینی ، کیلشیم اور فاسفورس کی زیادہ مقدار ہوتی ہے۔ انگور کو کثرت سے ٹیبل سلاد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ دوسرے پھلوں اور سبزیوں کو بھی لیا جاتا ہے۔ یہ واقعی کبھی کبھی آدھے حصے میں کاٹا جاتا ہے ، اور بیج اور سخت گڑھے کو پھر مرکز سے اتار لیا جاتا ہے۔ اس کے بعد گہا کو چینی سے بھرا جاتا ہے جو کٹ کی سطح پر بھی چھڑکا جاتا ہے۔ یہ واقعی میں صرف ایک گھنٹہ کے لئے ڈھکے ہوئے پلیٹ میں رہ گیا ہے اور لیا گیا ہے۔چکوترا ایک حیرت انگیز بھوک ہے۔ یہ تھوک اور گیسٹرک عمل انہضام کو فروغ دیتا ہے۔ یہ واقعی ایک ٹانک کے علاوہ صحت کا ایک اہم بلڈر ہے۔ اس کے اکثر تیز ، ذیلی ایسڈ ذائقہ سے قطع نظر ، نیا انگور عمل انہضام کے بعد ایک الکلائن رد عمل کے ساتھ آتا ہے۔ پھلوں کا سائٹرک ایسڈ انسانی نظام میں آکسائڈائزڈ ہوتا ہے اور اس وجہ سے اس کا اثر آپ کے جسم کے سیالوں کی الکلی کو بڑھانا ہوگا۔ آپ کے جسمانی نظام میں تیزاب کی ضرورت سے زیادہ مقدار میں تیزابیت اور کئی بیماریوں کی روک تھام اور علاج میں اس کا رس موثر ہے۔قبض کو دور کرنے میں پھل قیمتی ثابت ہوسکتا ہے۔ گودا ، جب مکمل طور پر لیا جاتا ہے ، آنتوں کی کارروائی میں مدد کے لئے صحت مند بلک فراہم کرتا ہے۔ یہ واقعی آنتوں کی فٹنس کو برقرار رکھنے میں فائدہ مند ہے اور بلا شبہ ہاضمہ نظام کی دیگر انفیکٹو بیماریوں کے ساتھ ساتھ پیچش ، اسہال ، انٹریٹائٹس کے خلاف ایک روک تھام کا کھانا ہے۔جب انفلوئنزا ہوتا ہے تو ، انگور کا جوس ایک بہت بڑا علاج ہے کیونکہ یہ واقعی مشین میں تیزابیت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس کی اپنی تلخ خصوصیات کو 'مارنگین' نامی مادہ کی وجہ سے ، مشین اور ہاضمہ نظام کو سر اٹھانا پڑتا ہے۔انگور کا جوس ہر بخار میں ایک لاجواب غذا ہوسکتی ہے۔ یہ پیاس بجھاتا ہے اور بخار سے بنے ہوئے سنسنی کو دور کرتا ہے۔ اسے پانی کے ساتھ ملا کر لیا جانا چاہئے۔انگور فروٹ میں ایک قدرتی 'کوئین' شامل ہے اور اسی وجہ سے علاج کرنے والے ملیریا میں قیمتی ہے۔ یہ 'کوئینین' بخار کی نزلہ زکام میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ پھلوں سے 25 ٪ انگور کو ابل کر اور گودا کو دباؤ ڈال کر نکالا جاسکتا ہے۔اس حیرت انگیز پھل کو ذیابیطس ، تھکاوٹ ، دوسروں میں پیشاب کی دیکھ بھال کے ل natural قدرتی علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔...

دیئے گئے نباتاتی نام عام میٹھے یا مالٹا سنتری کے لئے ہے جو چین سے یورپ میں متعارف کرایا گیا تھا اور فی الحال بہت سارے گرم ممالک میں خاص طور پر امریکہ میں اگایا گیا ہے۔ دیگر پرجاتیوں میں بھی سائٹرس اورینٹیم ہوگا جو تلخی سے خوشبو دار سیول سنتری ہے اور شاید سب سے زیادہ خوشبو دار ، سائٹرس برگیمیا ، کہ اورنج برگاموٹ تیار ہے۔پہلے گرین ہاؤسز کو 'اورنجیز' کہا جاتا تھا کیونکہ پھل ایک ہلکے ہلکے ٹھنڈے سے نقصان پہنچا ہے ، اور سترہویں صدی کے انگلینڈ اور فرانس کے امرا عام طور پر اتنی غیر متوقع چیز کی اجازت نہیں دیتے ہیں کیونکہ موسم ان کے درمیان کھڑا ہونے اور ان کے لذیذ سے لطف اندوز ہونے کا پھلسنتری میں ایک معمولی معدنیات کا مواد شامل ہے لیکن ایک بہترین پکے ہوئے پھل میں 100 جی (4 اوز) میں ایک چھوٹا سا پھل ، بہت کم کم سے کم 50 ملی گرام وٹامن سی ہوسکتا ہے۔ مزید برآں ، بہت دلچسپ اور شاید اہم بائیوفلاوونائڈز موجود ہیں۔ بہت زیادہ تجربہ ہے جو سختی سے ظاہر کرتا ہے کہ جب وٹامن سی لیا جاتا ہے ، مثال کے طور پر اینٹی انفیکٹو ہونے کی وجہ سے ، ان بائیوفلاوونائڈز کی موجودہ موجودگی میں اس کا نتیجہ تقویت بخش ہے۔فطرت میں وہ عام طور پر قدرتی طور پر وٹامن سی سے بھرپور پھلوں میں پائے جاتے ہیں جیسے مثال کے طور پر گلاب کے کولہوں اور سبز مرچ۔ بائیوفلاوونائڈز کے دوسرے ناموں میں روٹن اور ہیسپرڈین شامل ہیں۔ وہ ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے ل ancturated متمرکز شکل میں پائے جاتے ہیں ، کیونکہ اینٹی کوگولینٹس اس طرح جب نزلہ زکام کے علاج کے علاقے ہوں۔سنتری کا جوس کسی بھی وقت لینے کے لئے کافی غذائیت سے بھرپور اور خوشگوار ہوتا ہے ، لیکن سردیوں کے مہینوں میں روزانہ باقاعدہ گلاس رکھنا فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کے پاس کافی وٹامن سی ہے۔ دھڑ میں ، اس کے باوجود ، آپ کو اپنے وٹامن سی کی باقاعدگی سے ضرورت ہے۔...

جوس بنانا آسان معلوم ہوسکتا ہے۔ جوس بنانے کے لئے بہت سارے آلات مفید ہیں۔ کامل جوسر پودوں کے مواد کی دی گئی سطح سے زیادہ سے زیادہ مائع بنا سکتا ہے ، جس کے پیچھے کافی خشک باقیات رہ جاتی ہے ، جس کے پیچھے ، اتفاقی طور پر ، جسمانی طور پر اگنے والے پھلوں اور سبزیوں کو کمپوسٹنگ کے لئے ابتدائی طبقاتی مواد بناتا ہے۔الیکٹرک بلینڈر نرم ری سائیکلوں سے جوس نما مائع بنا سکتا ہے اور رسبری اور اسی طرح کے پھلوں کے ساتھ کافی اچھا ہے حالانکہ عام طور پر ملاوٹ سے پہلے مرکب میں تھوڑا سا پانی شامل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے ، تاہم ، بہت زیادہ کچے جوس کے تمام وسائل شاید سب سے زیادہ موثر مشین واقعی ایک مقصد ہے جو جوسنگ مشین ہے۔یہ عام کنبے کے لئے ایک قابل قدر اخراجات کی نمائندگی کرتے ہیں جو اکثر اس کو حاصل کرنا کم مہنگا ہوتا ہے جہاں حقیقت میں بنیادی موٹر یونٹ مختلف قسم کے افعال کرنے کی اہلیت رکھتا ہے لہذا پوری واقعی ایک مفید پاک امداد ہے۔ مثال کے طور پر ، ایک ایسا ماڈل جو نہ صرف ایک مستقل جوسر ہے بلکہ اس کے علاوہ کچے سلاد ، مرکب اور چوپیاں کے لئے بھی ٹکڑے ٹکڑے یا ٹکڑے ٹکڑے کر دیتا ہے۔ہر قسم کی اپنی خاص خوبیوں اور اس کے اپنے نقصانات ہوتے ہیں۔ جو آپ کا انتخاب کرتے ہیں اس کا تعین آپ کے اپنے حالات سے ہونا چاہئے ، لیکن ایک ہنر مند ہیلتھ اسٹور کا مالک ہمیشہ ایک عمدہ اور رضاکارانہ رہنما ہے۔ لیکن خاص نکات ہیں جو پہلے ہی سمجھنا بھی ہیں۔کوئی بھی معقول کارخانہ دار تیاری میں خرابیوں کے خلاف بارہ ماہ کی ضمانت دیتا ہے۔ یہ آلہ اعلی معیار کے پلاسٹک اور کیمیائی طور پر غیر فعال دھاتوں سے تیار کیا جائے گا ، جیسے مثال کے طور پر زیادہ رد عمل ایلومینیم کے برخلاف سٹینلیس سٹیل ، ایسی جگہوں پر جہاں واقعی یہ رس کے ساتھ رابطے میں ہے۔سب سے سستا قسم اور جو چیز عام طور پر بہت موثر ہوتی ہے اس میں پرفوریشن کے ساتھ ایک ٹوکری شامل ہوتی ہے جس میں آپ کے تازہ مواد کو کھانا کھلانے کے سوراخ کے ذریعے رکھا جاتا ہے۔ آپ کو کٹر مل سکتے ہیں جو مسئلے کو ٹھیک ذرات میں تقسیم کرتے ہیں۔ سینٹرفیوگل فورس کے ذریعہ سوراخوں کے ذریعے جوس کا اظہار کرتے ہوئے ٹوکری چکر لگاتی ہے۔ ہر ایک پنٹ کو تقریبا juise جوس تیار کرنے کے بعد آلہ کو ختم کیا جانا چاہئے (یہ دیکھنے کے لئے چیک کریں کہ آیا یہ کوئی سادہ یا شاید کوئی سخت کام ہوسکتا ہے) ، گودا کو ہٹانے کی ضرورت ہے ، ڈیوائس کو دوبارہ جمع کیا جائے اور طریقہ کار کو دہرایا جائے۔ وہ اعتدال پسند صارف کے ل excellent بہترین قدر ہیں لیکن اگر آپ ہر دن بہت سے پنٹس چاہتے ہیں تو بہت تھکاوٹ کا شکار ہیں۔اگلی قسم مستقل مشین ہوسکتی ہے جہاں 1 یپرچر اور کسی دوسرے سے گودا کا جوس ہوتا ہے۔ یہ آسان ہے اور کچھ سازوں کا دعویٰ ہے کہ وہ بغیر رکے دو سیب کے دو بڑے سیب کے مالک ہیں۔ ان مشینوں میں گودا کی دکان کی شکل خاص طور پر نرم پھلوں کے ل quite کافی ضروری ہے ، اس میں بند ہونے کا خطرہ موجود ہے جس کے نتیجے میں اگر کسی کے دھیان نہ ہونے کے نتیجے میں کسی ٹیبل میں لیک ہونے والے مائعات اور ایک انتہائی گندا جوسر سے ڈھکے ہوئے ٹیبل میں کسی کا دھیان نہیں پڑتا ہے۔ زیادہ تر میکرز میں اس طرح کے غلطیوں پر قابو نہ پائے۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سمجھی جانے والی حالت کو حاصل کریں کہ مستقل معنی اس کا مطلب ہے۔نکالنے کی شرح عام طور پر تھوڑا سا کم ہوتی ہے جو دوسرے شیلیوں کے لئے ہوتی ہے لیکن یہ حیرت انگیز سہولت کے ذریعہ پیش کی جاتی ہے۔ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ استعمال کے بعد تمام جوسنگ مشینوں کو صاف کریں اگر نہیں تو سڑنے والی اور کاک آن اوشیشوں کی مرمت کرنے والوں کے لئے قبل از وقت ضرورت کا سفر ہوسکتا ہے۔آخر میں ہمیں جوسنگ کے غیر الیکٹرک یا دستی طریقوں کے بارے میں سوچنا چاہئے جو ، آخر میں ، صرف ایک ہی حقیقی ذریعہ رہا ہے جب تک کہ حال ہی میں مثبت نتائج کو تھوڑا سا پیمانے پر شراب پریس کے ساتھ حاصل کیا جاسکتا ہے۔ پھل یا سبزیاں کٹی ہوئی ہیں اور اسے ایک سلیٹڈ ، سرکلر لکڑی کی ٹوکری میں رکھی گئی ہیں ، ایک تھریڈڈ پوسٹ مرکز کے اوپر چلتی ہے اور ایک توسیع لیور ایک ٹھوس پلیٹ کو نیچے کی طرف جوس کو مجبور کرنے والے مواد پر مجبور کرتا ہے۔ ایک عمدہ ماڈل اتنی اچھی طرح سے چل سکتا ہے کہ آپ اسے اپنے ورثاء پر چھوڑ دیں۔ایک اچھا جوسر صحت میں ایک سرمایہ کاری ہوسکتا ہے جو بہت کم فوائد کے مقابلے میں چھوٹا ہوتا ہے جب آپ اس کے باقاعدہ استعمال پر مبنی ہوں گے۔ اس کی نہ صرف علاج کے مقاصد کے لئے ضرورت ہے بلکہ ، اگر آپ فٹ اور اچھی طرح سے ہیں تو ، تازہ کچے جوس کو گیسٹرنومک لذت کو داخل کرنے کے لطیف اور مزیدار کاک میں تیار کیا جاسکتا ہے۔ اور کون اور جو ایک جوسر کے ساتھ میزبان/ہوسٹس ایک صحت مند جسم کو شیشے یا دو فراہم کرسکتا ہے؟...

جوس لینا متوازن غذا کھانے کے مقابلے میں ہوسکتا ہے۔ کوئی بھی یونٹری فوڈ پر رہنے کی کوشش پر غور نہیں کرے گا۔ جس طرح ، زیادہ تر جوس کا رجحان ہوتا ہے کہ وہ اکیلے سے بہتر امتزاج میں بہتر ہوں۔ 1 کی اقدار کسی دوسرے کی کمیوں کی تکمیل کریں گی۔مطلق بہترین خام مال استعمال کرنا چاہئے۔ آپ کو اپنے نامیاتی طور پر کاشت شدہ باغ سے تازہ جمع شدہ پیداوار کو شکست دینے کے لئے کچھ نہیں ملے گا۔ لیکن بہت ساری فصلوں اور بہت سے لوگوں کے لئے بھی ، یہ ممکن نہیں ہے۔ دوسرا سب سے بہتر یہ ہوگا کہ ہمسایہ سپلائر سے خوبصورت ، پھل اور سبزیاں خریدیں۔ اگر کوئی آلودگی ہو تو خریدی گئی پیداوار کو ہمیشہ صاف ، بہتے ہوئے پانی سے دھونے کے لئے وقت لگائیں۔جیسے ہی پلانٹ اٹھایا جاتا ہے ، غذائی اجزاء کی قیمت کم ہونا شروع ہوجاتی ہے۔ کیننگ اور بوتل دونوں میں کھانا پکانے میں شامل ہوتا ہے جس سے وٹامن اور معدنی مواد کو مزید کم کیا جاتا ہے جس میں سے کچھ پانی میں بھی نکل جاتے ہیں (یہی وجہ ہے کہ صرف تھوڑی مقدار میں پانی کے ساتھ کھانا پکانے کی کوشش کرنا بہتر ہے کیونکہ آپ ممکنہ طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں سوپ ، گریوی یا چٹنی کی بنیاد کے طور پر چھوڑ دیا گیا ہے)۔ کھانے کی اشیاء کو خشک کرنے سے یہ کہنا ضروری نہیں ہوگا کہ غذائی اجزاء کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ ان کا رس ناممکن ہے۔اس کا واحد جواب یہ ہوگا کہ اعلی معیار کے مواد کو فراسٹ نووا میں ذخیرہ کیا جائے۔ اگرچہ ابھی بھی ایک نقصان ہے ، لیکن یہ اتنا سنجیدہ نہیں ہے جتنا تحفظ کے دوسرے طریقوں سے۔ یہاں تک کہ آپ مخصوص جوس کو بھی منجمد کرسکتے ہیں۔یہ بتانا ہمیشہ سچ نہیں ہوتا ہے کہ اس کا اثر جتنا زیادہ تیزی سے ہوتا ہے ، لیکن بہت کم مقدار میں رس استعمال کرنے سے یا ایک مہینے سے کم کے وقفے کے لئے بہت کم فائدہ ہوسکتا ہے۔ ایک ہنر مند پریکٹیشنر اپنے نتائج کو یہاں کی سفارش سے کہیں زیادہ جوس میں اضافے کے ساتھ انجام دے سکتا ہے ، لیکن اسے فرد سے رابطے کا فائدہ ہے۔...