ٹیگ: مثال

فلیٹ مگنون اسٹیکس کو دنیا کے متعدد حصوں میں مختلف ناموں کے ذریعہ بلایا جاتا ہے۔ یہ ٹینڈرسٹ اسٹیک ہے اور اس کی حالت میں تقریبا 3 3 انچ قطر میں بھی سرکلر ہے۔ٹینڈرلوئن جانوروں کا کم سے کم ورزش کا علاقہ ہے اور اسی وجہ سے اس علاقے میں گوشت ٹینڈر ہے۔ ٹینڈرلوئن سے گائے کے گوشت کی کٹیاں بہت نرم اور کاٹنے میں آسان ہیں۔ ان کی کوملتا کی وجہ سے ، وہ بھی 'اسٹیک کے بادشاہ' کے نام سے جانا جاتا ہے۔ تاہم ، فائلٹ مگنون اسٹیکس بھی ان کے ذائقہ میں ہلکے ہیں۔ عام طور پر وہ اپنے ذائقہ کو بڑھانے کے لئے واقعی بیکن سے بھرا ہوا ہوتا ہے۔کسائ کی دکانوں میں دستیاب فائلٹ مگنون 2-3 انچ موٹی ہیں۔ ان کا رنگ طے کرتا ہے کہ وہ واقعی کتنے تازہ ہیں۔ فائلٹ مگنون اسٹیکس بیرونی اور اندرونی طور پر سرخ رنگ کا ہونا چاہئے انہیں رنگین رنگ میں گہرا ہونا ضروری ہے۔ انہیں صرف اس وقت لایا جانا چاہئے جب یہ کولڈ اسٹوریج میں محفوظ تھے۔ زیادہ تر فائلٹ مگنون اسٹیکس کھانا پکانے سے پہلے عمر کے ہوتے ہیں۔ عمر بڑھنے ایک انوکھا ذائقہ پیش کرتا ہے۔ اسٹیکس کو کولڈ اسٹوریج کے تحت ایک سال تک محفوظ کیا جاسکتا ہے اگر وہ محفوظ طریقے سے لپیٹے ہوئے ہیں۔تیار فائلٹ مگنن اسٹیکس حاصل کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں۔ وہ انکوائری ، کڑوی ، پین تلی ہوئی یا بھنے ہوئے ہوسکتے ہیں۔ اسٹیک کو پکانے سے پہلے چربی کو ہٹا دیا جانا چاہئے۔ نمک کے استعمال سے پرہیز کرنا چاہئے کیونکہ نمک اسٹیک کے جوس کو کھینچتا ہے۔ پانی کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے جبکہ فائل مگنن اسٹیکس پکاتے ہیں کیونکہ یہ ذائقہ کو متاثر کرتا ہے۔ اس کے بجائے ضروری زیتون کا تیل یا مکھن مختلف ترکیبیں تیار کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔فائلٹ مگنن اسٹیکس متعدد طریقوں سے ریستوراں کے ذریعہ تیار ہیں۔ شراب ، وہسکی اور متعدد سامان جیسے کیکڑے کا گوشت ، متعدد دیگر افراد میں انڈے کے ساتھ بہت ساری غیر ملکی تیارییں ہیں۔ تقریبا every ہر ریستوراں میں فائلٹ مگنون تیار کرنے کا ایک خاص نسخہ ہوتا ہے۔ انہیں چاول ، نوڈلز یا پاستا کے ساتھ کھایا جاسکتا ہے۔ ہدایت کے لحاظ سے ان کو اجمودا ، لہسن ، موسم بہار کے پیاز وغیرہ سے سجایا جاسکتا ہے۔ برگنڈی یا میرلوٹ شراب فائلٹ مگنون اسٹیک کو اچھی طرح سے پورا کرتی ہے۔ نیز ، وہ سمندری کھانے جیسے لابسٹرز اور کیکڑے کے ساتھ یا سور کا گوشت مشتق جیسے بیکن اور ساسجس کے ساتھ کھا سکتے ہیں۔...

ایک انتہائی موثر وقت بچانے والوں میں سے ایک ہفتہ تک کھانے کی منصوبہ بندی کرنا ہے ، ایک ہی وقت میں 14 دن یا شاید ایک مہینہ۔ ایک بار جب آپ کھانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو ، گروسری کی فہرست مرتب کریں۔ اپنی گروسری لسٹ میں ہر آئٹم کے ذریعہ ، ڈش کی فہرست بنائیں جو آپ بلا شبہ اس جزو کو استعمال کریں گے۔ جیسے ہی آپ اپنے کھانے کی خریداری سے گھر لوٹتے ہیں اس سے آپ کی مدد ہوسکتی ہے۔ ہر دن اور وقت پر اپنے کھانے کی خریداری کریں آپ کو سپر مارکیٹ میں کم افراد مل سکتے ہیں۔ اس سے ہجوم سے لڑنے میں کم تناؤ پیدا ہوسکتا ہے اور جب آپ اپنے کھانے کا انتخاب کر رہے ہیں تو آپ کو واضح طور پر سوچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ایک بار جب آپ گھر حاصل کریں تو ، اپنے گروسری کو ذخیرہ کرنے میں کچھ وقت لگائیں۔ اپنی سبزیوں کو صاف اور کاٹ لیں جیسے مثال کے طور پر جڑی بوٹیاں ، پیاز ، مرچ ، اجوائن۔ ایک بار صاف اور کٹ جانے کے بعد ، اپنی سبزیوں کی پیمائش کریں ، اس میں داخل ہونے والی ترکیب کے ساتھ لیبل لگا ہوا اسٹوریج بیگ لگائیں۔ کھانے کے ل ingredients اجزاء کے لئے اپنے فرج میں ایک شیلف رکھیں۔ اپنے چاہنے والوں کو اس شیلف کے بارے میں معلوم کرنے دیں تاکہ وہ آپ کے اجزاء کو نہیں کھائیں۔جب آپ اپنے گراؤنڈ بیف کو براؤن کر رہے ہو تو ، بھوری رنگ کے گوشت کا گوشت آپ کو باقی ہفتے استعمال کرنے کا امکان ہے۔ پلاسٹک کے تھیلے یا کنٹینر میں ٹھنڈا بھوری رنگ کا گوشت ڈالیں ، اور انہیں نسخہ کے نام سے لیبل لگائیں۔ اس سے آپ کے دوسرے ہفتہ کے لئے آپ کے پریپ کا وقت کم ہوسکتا ہے۔ ہفتہ وار میں کئی بار براؤننگ گائے کے گوشت میں بالکل استعمال نہیں ہوتا ہے۔اپنے انفرادی معاون پر غور کرتے وقت ، اپنے آلات پر غور کریں جو آپ کی مدد کرے گا۔ آپ کا سست کوکر آپ کا بہترین دوست ہوسکتا ہے۔ ہر صبح ، 10 منٹ سے کم میں اپنے سبزیوں اور گوشت کو اپنے سست کوکر میں جمع کرنا ممکن ہے۔ رات کے وقت گھر واپس آنے کے بعد آپ کا کھانا بلا شبہ کیا جائے گا۔ ایک سست کوکر ایک بہترین سرمایہ کاری ہے!تیز اور آسان سائیڈ ڈش حاصل کرنے کے لئے ہمیشہ پری پیکڈ سلاد کو آسانی سے دستیاب رکھیں۔...

دیئے گئے نباتاتی نام عام میٹھے یا مالٹا سنتری کے لئے ہے جو چین سے یورپ میں متعارف کرایا گیا تھا اور فی الحال بہت سارے گرم ممالک میں خاص طور پر امریکہ میں اگایا گیا ہے۔ دیگر پرجاتیوں میں بھی سائٹرس اورینٹیم ہوگا جو تلخی سے خوشبو دار سیول سنتری ہے اور شاید سب سے زیادہ خوشبو دار ، سائٹرس برگیمیا ، کہ اورنج برگاموٹ تیار ہے۔پہلے گرین ہاؤسز کو 'اورنجیز' کہا جاتا تھا کیونکہ پھل ایک ہلکے ہلکے ٹھنڈے سے نقصان پہنچا ہے ، اور سترہویں صدی کے انگلینڈ اور فرانس کے امرا عام طور پر اتنی غیر متوقع چیز کی اجازت نہیں دیتے ہیں کیونکہ موسم ان کے درمیان کھڑا ہونے اور ان کے لذیذ سے لطف اندوز ہونے کا پھلسنتری میں ایک معمولی معدنیات کا مواد شامل ہے لیکن ایک بہترین پکے ہوئے پھل میں 100 جی (4 اوز) میں ایک چھوٹا سا پھل ، بہت کم کم سے کم 50 ملی گرام وٹامن سی ہوسکتا ہے۔ مزید برآں ، بہت دلچسپ اور شاید اہم بائیوفلاوونائڈز موجود ہیں۔ بہت زیادہ تجربہ ہے جو سختی سے ظاہر کرتا ہے کہ جب وٹامن سی لیا جاتا ہے ، مثال کے طور پر اینٹی انفیکٹو ہونے کی وجہ سے ، ان بائیوفلاوونائڈز کی موجودہ موجودگی میں اس کا نتیجہ تقویت بخش ہے۔فطرت میں وہ عام طور پر قدرتی طور پر وٹامن سی سے بھرپور پھلوں میں پائے جاتے ہیں جیسے مثال کے طور پر گلاب کے کولہوں اور سبز مرچ۔ بائیوفلاوونائڈز کے دوسرے ناموں میں روٹن اور ہیسپرڈین شامل ہیں۔ وہ ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے ل ancturated متمرکز شکل میں پائے جاتے ہیں ، کیونکہ اینٹی کوگولینٹس اس طرح جب نزلہ زکام کے علاج کے علاقے ہوں۔سنتری کا جوس کسی بھی وقت لینے کے لئے کافی غذائیت سے بھرپور اور خوشگوار ہوتا ہے ، لیکن سردیوں کے مہینوں میں روزانہ باقاعدہ گلاس رکھنا فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کے پاس کافی وٹامن سی ہے۔ دھڑ میں ، اس کے باوجود ، آپ کو اپنے وٹامن سی کی باقاعدگی سے ضرورت ہے۔...

چین میں ، خوراک اور اس کی اپنی تیاری اتنی زیادہ تیار کی گئی ہے کہ وہ پہلے ہی کسی فن کی حیثیت کو پہنچ چکی ہے۔ امیر اور غریب ، چینی عوام سمجھتے ہیں کہ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور کھانا واقعی ایک بنیادی ضرورت ہے۔ ایک پرانی چینی ہے جس میں کہا گیا ہے کہ "کھانا افراد کی پہلی ضرورت ہوسکتی ہے"۔یہ فن 100 سال سے زیادہ عرصے میں اگایا اور بہتر بنایا گیا ہے۔ علامات کی بات یہ ہے کہ چینی کھانوں کی ثقافت 15 ویں صدی قبل مسیح میں شانگ خاندان کے ذریعہ شروع ہوئی تھی اور اصل میں اس کے پہلے وزیر اعظم یی ین نے متعارف کرایا تھا۔چینی ثقافت کے دو غالب فلسفوں نے دونوں کے ریاستہائے متحدہ کی سیاسی اور معاشی تاریخ پر انتہائی اثر و رسوخ رکھتے تھے ، بہرحال یہ کم مقبول ہے کہ انہوں نے پاک فنون کی ترقی کو بھی متاثر کیا۔کنفیوشس نے باورچی خانے اور کھانے کے فنکارانہ اور معاشرتی شعبوں پر زور دیا۔ چینی کھانا شامل کیے بغیر اکٹھے نہیں ہوتے ہیں - واقعی یہ مناسب کھانا مہیا کیے بغیر دوستوں کو اپنے گھر میں مدعو کرنے کے لئے ناقص آداب کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔کنفیوشس نے کھانا پکانے اور ٹیبل آداب کے معیارات قائم کیے ، جن میں سے اکثریت آج بھی باقی ہے۔ اس کی کمی کی مثال دراصل آپ کے باورچی خانے میں کھانے کی تیاری کے دوران گوشت اور سبزیوں کے کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں کو کاٹنا ہے ، بجائے اس کے کہ میز پر چھری کا استعمال کریں جسے اچھے آداب نہیں سمجھا جاتا ہے۔کنفیوشس نے اوسط شخصی اجزاء کو چکھنے کے بجائے اجزاء اور ذائقہ کے ملاوٹ کو ہم آہنگ ڈش بننے کی بھی حوصلہ افزائی کی۔ ہم آہنگی اس کی ترجیح تھی۔ اس نے یقین کیا اور سکھایا کہ اجزاء کی ہم آہنگی کے بغیر کوئی ذائقہ نہیں ہوسکتا ہے۔ انہوں نے پیش کش کی اہمیت اور کسی ڈش کی رنگ ، ساخت اور سجاوٹ کے استعمال پر بھی زور دیا۔ سب سے زیادہ ، کھانا پکانا کام کو برداشت کرنے کے بجائے ایک مہارت بن گیا اور یقینی طور پر وہ "گھر کو فون کرنے کے لئے کھانے" کے بجائے "لائیو ٹو استعمال" کے فلسفے کو نافذ کرنے میں اہم کردار ادا کرتا تھا۔ایک اور طرف ، تاؤ نے کھانے اور کوکری کے پرورش والے علاقوں میں تحقیق کی حوصلہ افزائی کی۔ ذائقہ اور ظاہری شکل پر توجہ دینے کے بجائے ، تاؤسٹ کھانے کی زندگی دینے والی خصوصیات میں دلچسپی رکھتے تھے۔صدیوں پر ، چینی زیادہ تر قسم کی جڑوں ، جڑی بوٹیاں ، فنگس اور پودوں کی صحت فراہم کرنے والی خصوصیات کو دیکھ سکتے ہیں۔ انہوں نے سیارے کو یہ سکھایا ہوگا کہ سبزیوں کے وٹامن اور معدنیات زیادہ پکانے (خاص طور پر ابلتے ہوئے) کے ذریعہ تباہ ہوجاتے ہیں اور اسی طرح یہ بھی پتہ چلا ہے کہ اسی طرح ایک بہترین ذائقہ والی چیزوں کی بھی دواؤں کی قیمت ہوتی ہے۔گھر میں پکا ہوا چینی کھانا ناقابل یقین حد تک صحت مند ہے ، اس حقیقت کے باوجود کہ اس میں سے زیادہ تر واقعی تلی ہوئی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کثیر الجہتی تیل (صرف ایک وقت استعمال کیا جاتا ہے اور ضائع کیا جاتا ہے) اور دودھ کی مصنوعات کو خارج کرنے کی وجہ سے ہے۔ مزید برآں جانوروں کی چربی کو شامل کرنا کم سے کم ہے کیونکہ گوشت کے کچھ حصے چھوٹے ہیں۔...