उपनाम: कुछ नहीं

क्या आपको हाल ही में भोजन की योजना के बारे में पता चला है? परिवार व्यस्त हैं और लगातार व्यस्त हो रहे हैं। जैसा कि परिवार संगठित होने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, कई घर प्रबंधक अपने घरों के भीतर शाम के तनाव से छुटकारा पाने के प्रयास में भोजन की योजना बना रहे हैं।हालांकि, भोजन की योजना सभी के लिए नहीं है। नीचे सूचीबद्ध आठ स्पष्टीकरण हैं कि क्यों भोजन की योजना सिर्फ आपके लिए व्यक्तिगत रूप से और साथ ही आपके परिवार के लिए एक भयानक विचार हो सकती है।आप अस्वास्थ्यकर फास्ट-फूड 3 से 5 बार साप्ताहिक खाने का आनंद लेते हैं।आप पूर्व-पैक किए गए परिरक्षक पैक किए गए जमे हुए सुविधा भोजन का स्वाद पसंद करते हैं।सुपरमार्केट में $ 200 और 2 घंटे खर्च करना, केवल यह जानने के लिए वापस जाना कि आपको खाना पकाने के लिए कुछ भी नहीं मिलेगा, जो आपके पसंदीदा चीजों में से है जो आप कर सकते हैं।आप लगातार खेलने के तनाव से लाभान्वित होते हैं, जो आपके दिमाग को पकाने के लिए अपने दिमाग को रैक करते हैं, जबकि आपके बच्चे और पति भूखे और केकड़े होते हैं।आपको स्पेगेटी, हॉट डॉग, पिज्जा, दोहराने का अपना भोजन पसंद है।आप अधिक $ 100 खर्च करने के लिए कोई अन्य समाधान नहीं है, आप प्रत्येक सप्ताह रात का खाना खाने में खर्च कर सकते हैं।आपको प्रत्येक दिन 5 बजे करने के लिए कुछ भी आसान नहीं है, फिर सुपरमार्केट पर जाने के लिए। यह किराने का सामान पर अतिरिक्त नकदी खर्च करने के लिए सुखद है क्योंकि अतिरिक्त वस्तुएं "गिरती हैं" आपकी गाड़ी में।आपको अपने परिवार के साथ रात के खाने की मेज पर घर में पका हुआ भोजन पसंद करने की कोई इच्छा नहीं है। आप अपने परिवार के साथ मिलकर समय बिताना महसूस कर रहे हैं, वास्तव में समय की पूरी बर्बादी है।यदि आप उपरोक्त स्टेटमेंट में खरीदते हैं तो कृपया भोजन नियोजन की कोशिश न करें - यह वास्तव में एक भयानक विचार है। हालांकि, इस घटना में कि आप संभवतः उपरोक्त बयानों में से एक के एक न्यूनतम से असहमत हैं, शायद यह एक कोशिश के लिए मेनू योजना देने का समय है।...

रस लेना संतुलित आहार खाने की तुलना में हो सकता है। कोई भी एकात्मक खाद्य पदार्थों पर रहने के प्रयास पर विचार नहीं करेगा। बस, अधिकांश रसों में अकेले की तुलना में संयोजन में बेहतर होने की प्रवृत्ति होती है। 1 के मान दूसरे की कमियों का पूरक होंगे।पूर्ण सर्वश्रेष्ठ कच्चे माल का उपयोग किया जाना चाहिए। आपको अपने संगठित रूप से खेती की गई बगीचे से ताजा इकट्ठा किए गए उपज को हराने के लिए कुछ भी नहीं मिलेगा। लेकिन कई फसलों के लिए और कई लोगों के लिए, यह संभव नहीं है। एक और सबसे अच्छा पड़ोस के आपूर्तिकर्ता से सुंदर, फल और सब्जियां खरीदना होगा। समय निकालकर हमेशा खरीदी गई उपज को साफ, बहते पानी के साथ धोने के लिए कोई भी संदूषण होता है।जैसे ही एक पौधे को उठाया जाता है, पोषक तत्व का मूल्य कम होने लगता है। कैनिंग और बॉटलिंग दोनों में खाना पकाने में शामिल है जो आगे विटामिन और खनिज सामग्री को कम करता है, जिसमें से कुछ भी पानी में लीक हो जाता है (यही कारण है कि केवल एक छोटी राशि के पानी के साथ पकाने का प्रयास करना सबसे अच्छा है जैसा कि आप संभवतः किसी भी उपयोग के लिए भी कर सकते हैं सूप, ग्रेवी या सॉस के लिए एक आधार के रूप में छोड़ दिया गया)। सूखने वाले खाद्य पदार्थ यह कहना चाहते हैं कि यह सुनिश्चित करें कि वे पोषक तत्वों को कम करने के साथ रस करना असंभव हैं।एकमात्र उत्तर एक ठंढ नोवा में शीर्ष गुणवत्ता वाली सामग्री को संग्रहीत करना होगा। हालांकि अभी भी एक नुकसान है, यह संरक्षण के अन्य तरीकों की तरह गंभीर नहीं है। तुम भी विशिष्ट रस को फ्रीज कर सकते हैं।यह बताना हमेशा सच नहीं होता है कि जितना अधिक रस तेज प्रभाव होगा, लेकिन बहुत कम मात्रा में या एक महीने से कम के अंतराल के लिए रस का सेवन करने से बहुत कम लाभ हो सकता है। एक कुशल व्यवसायी अपने परिणामों की तुलना में या उससे कम रस की वृद्धि के साथ यहां सिफारिश कर सकता है, लेकिन उसे व्यक्ति के साथ संपर्क का लाभ मिला है।...