उपनाम: पानी

याद रखें कि जब आप पूरक उपहार होटल के रूप में फल बास्केट प्राप्त करते हैं तो आप कितने खुश हैं? मुझे यकीन है कि आपने इसे छूने की इच्छा नहीं की, साथ ही साथ इसकी सामग्री भी खाई। "यह खाने के लिए बहुत सुंदर है" आपका बहाना हो सकता है कि आप इसे खाने की इच्छा क्यों नहीं करते। इतने अजीब होने से बचें। फलों की टोकरी को अक्सर उचित दृष्टिकोण और रचनात्मकता की एक संपूर्ण खुराक के साथ स्टाइल किया जाता है। आप सभी को प्रभावित करना चाहेंगे और उन्हें एक और उपहार देने के मौसम में उपहार के रूप में फल बास्केट प्रस्तुत करना चाहेंगे?आपकी व्यक्तिगत फलों की टोकरी को डिजाइन करने में एक बड़ा तत्व संगठन है। सभी सामग्रियों को सजाने से पहले तैयार करें जैसे कि उदाहरण के लिए बास्केट, रिबन, शिल्प सामग्री, उल्लेख करने के लिए, आपके फलों का उल्लेख नहीं। अपने व्यक्तिगत फल बास्केट बनाने में, सुनिश्चित करें कि आप तुलनात्मक रूप से व्यापक ब्रिम, मजबूत संरचना और बिना हैंडल के साथ एक टोकरी का चयन करें। अच्छा बुनाई पैटर्न चोट नहीं पहुंचाएगा। यह मजबूत होना चाहिए क्योंकि फल हल्के नहीं हैं। वाइड ब्रिम आपके फलों को सांस लेने की जगह की अनुमति देता है। यह उन्हें आसान बनाने की व्यवस्था करेगा। बास्केट के पास कोई हैंडल नहीं होना चाहिए क्योंकि आपको अपने फलों के चारों ओर प्लास्टिक की लपेटना होगा और उन्हें अलग करने और आगे बढ़ने से बचने के लिए। उन फलों का उपयोग करें जो सेब, नाशपाती अनानास, किवी, अंगूर, खरबूजे और संतरे की तरह मांसल या मांसल न हों। याद रखें कि टोकरी को भेजने पर केले की तरह जल्दी से पकने वाले फलों का उपयोग करने से बचें; अन्यथा, वे ठीक हैं। फलों से स्टिकर को हटा दिया जाना चाहिए, यह काफी सामान्य ज्ञान है कि प्राप्तकर्ता को यह दिखाना कभी नहीं है कि आपने अपना उपहार सही खरीदा है? एक साफ कपड़े से फलों को पोंछें क्योंकि उन्हें धोने से अवांछित रस प्राप्त हो सकता है। फलों को चमकाने के दौरान सतर्क रहें, आप उन्हें चोट पहुंचाने की इच्छा नहीं करते हैं।फलों की टोकरी को सजाने में, ट्रंक पर अनानास या तरबूज जैसे लम्बे फल। यह अन्य फलों को दुबला करने के लिए समर्थन की आपूर्ति करेगा। मध्यम आकार के फल बीच में चला जाता है क्योंकि छोटे लोग सामने के छोर पर बहुत ढेर दिख सकते हैं। कंट्रास्टिंग रंग एक स्टाइलिश और आकर्षक टोकरी के लिए सर्वोपरि है। ढेर लाल, संतरे, पीले फल वैकल्पिक रूप से हरे, बैंगनी के साथ, अन्य गहरे रंग के फलों के साथ। जामुन के क्लंप लहजे के लिए सबसे अच्छे हैं। खिलने और पत्तियों के साथ अंतराल को भरें। पनीर के वेज जोड़ना एक विकल्प हो सकता है। अपने फल टॉवर को बहुत अधिक न बनाएं क्योंकि आपको इसे लपेटने में परेशानी हो सकती है।अपने फलों की टोकरी लपेटें और तल में सील करें। पोक माइक्रोस्कोपिक छेद एक सुई के साथ बास्केट को हवा में हवा देने के लिए। ऐसा करने से फलों को नुकसान पहुंचाने से बचें। एक पका हुआ फल आपकी परियोजनाओं को बर्बाद करने के लिए पर्याप्त रस जारी कर सकता है। बहुत ऊपर और एक ईमेल कार्ड पर धनुष के साथ अपनी टोकरी को समाप्त करें। प्राप्तकर्ताओं को याद दिलाएं कि फल खराब हैं और इसका सेवन किया जाना चाहिए, नहीं देखा जाना चाहिए। अपने नाम पर हस्ताक्षर करना एक नकारात्मक विचार नहीं है, अंत में इन जैसे बास्केट के साथ, आप अपने प्राप्तकर्ताओं को आपके लिए तारीफों को निर्देशित करने में मदद करना चाहेंगे।...

हम ब्लूज़ गाते हैं लेकिन क्या हमें ब्लूज़ का भी उपभोग नहीं करना चाहिए? खैर, हम भाग्य में हैं: यह ब्लूबेरी का मौसम है और हम में से अधिकांश अपने आहार के अंदर कुछ ब्लूज़ होने के लाभों को प्राप्त कर सकते हैं। हम में से अधिकांश ब्लूबेरी का सामना केवल न्यूनतम रूप से करते हैं: मफिन में मुड़ा या फलों के सलाद में छिड़का।हालांकि, विज्ञान इस कंकड़ के आकार के सुपर फल के लिए बेहद प्रतिबद्ध रहा है, जो इस छोटे से प्रश्न पर अनगिनत अध्ययन कर रहा है। आइए इसे इस तरह से रखें: यदि ब्लूबेरी एक ब्रॉडवे प्ले होता, तो पोषण का एक स्टार-स्टड लाइनअप प्लेबिल पर होता।ब्लूबेरी में एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स शामिल है। ब्लूबेरी का एक आधा ग्लास चालीस कैलोरी की खपत है, जिसमें पोटेशियम और लोहे जैसे पोषण और पूरक सी। ब्लूबेरी घुलनशील फाइबर प्रदान करते हैं, सच में, दो ग्राम ½ ग्लास प्रदान करने में दो ग्राम। यह पूरे गेहूं के अनाज की रोटी में कटौती में फाइबर की मात्रा के बराबर होता है।वे छोटे हो सकते हैं लेकिन वे एक मजबूत पंच पैक करते हैं। स्वास्थ्य प्रकाशन ने हाल ही में ब्लूबेरी को 50 सुपर फूड्स के लिए अपने गाइड में एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छे तरीके के रूप में रेखांकित किया है।अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च के आधार पर, उनके उच्च स्तर के एंटीऑक्सिडेंट आपके शरीर को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कम करने और कोशिकाओं को नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।ब्लूबेरी विशेष रूप से एंथोकेनिन्स नामक एंटीऑक्सिडेंट के साथ प्रचुर मात्रा में हैं, जो ब्लैकबेरी, मूली, लाल गोभी, अंगूर और सेब के भीतर भी हैं। ब्लूबेरी मन के उत्साही हैं। दरअसल, कुछ न्यूरोसाइंटिस्ट इसे माइंड बेरी कहते हैं।खाद्य पदार्थ जो ह्यू में नीले या क्रिमसन हैं, हमारे आहार के अंदर अनदेखी की जाती है। ये रंग मूत्र प्रणाली के स्वास्थ्य, मेमोरी स्पेस फ़ंक्शन को गहराई से बढ़ावा देते हैं और फेनोलिक्स और इन एंथोकेनिन्स जैसे फाइटोकेमिकल्स के अपने विशाल चयन का उपयोग करके स्वस्थ उम्र बढ़ने को प्रोत्साहित करते हैं।अगली बार जब आप सुपरमार्केट में उनके द्वारा जाते हैं, तो आपको एक कार्टन या दो को स्वाइप करना चाहिए। शरीर को ब्लूज़ गाने का मौका दें।...

उचित खाद्य भंडारण आपके भोजन को ताजा और सुरक्षित दोनों रख सकता है। अधिकांश स्टोर-खरीदे गए भोजन में आज कुछ विचार शामिल हैं जो आपको यह सुनिश्चित करने में मदद करते हैं कि आप शीर्ष गुणवत्ता, सुरक्षित भोजन खा रहे हैं।सुनिश्चित करें कि क्या होता है कि आपके स्वयं के पैकेजिंग पर दिशानिर्देश क्या होता है:समाप्ति तिथि - आपको इस तिथि के बाद किसी भी उत्पाद का उपभोग नहीं करना चाहिए - यह वास्तव में एक बार है कि आपको भोजन के दक्षिण में जाने की उम्मीद करनी चाहिए। बेशक, यह पहचानें कि तारीख अपेक्षाकृत मनमानी है - एक मौका मौजूद है कि इस तिथि के बाद भोजन केवल ठीक है। बहरहाल, ताजगी और सुरक्षा का बीमा करने के लिए, आपको उन उत्पादों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है जो समाप्ति तिथि को पार कर चुके हैं।उपयोग-दर-तारीख-यह वास्तव में आखिरी दिन है जो आपका उत्पाद ताजा और उत्कृष्ट के रूप में जाना जाता है। फिर से, इसका मतलब यह नहीं है कि भोजन का उत्पाद अचानक इस तिथि के बाद रॉट या मोल्ड करता है। यह जांच करने के लिए एक अच्छा दिशानिर्देश है।सेल-बाय-डेट-इस तिथि के बाद अभी भी उत्पादों का उपभोग करना संभव है। यह वास्तव में सिर्फ तारीख है कि यह अनुशंसा की जाती है कि स्टोर इसे बेचता है। आपको इसकी आवश्यकता नहीं है किसी भी उत्पाद की आवश्यकता है जो बेचने-दर-तारीख के बाद बेचा जा रहा है, और आपको स्टोरकीपर को भी सूचित करना चाहिए यदि आप किसी भी खोज करते हैं (आप भी रात में बेचने-दर-तारीख में जो कुछ भी हो, उस पर बहुत अधिक प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।...

चाय नमी, सुगंध, गर्मी और प्रकाश के प्रति संवेदनशील है। चाय के एक खुले पैकेज को जितनी जल्दी हो सके खाया जाना चाहिए। बचे हुए चाय को एक भयानक और सूखी जगह में तंग फिटिंग ढक्कन के साथ प्रकाश-प्रूफ कंटेनर में संग्रहीत किया जाना चाहिए।नमी चाय के लिए नंबर 1 आपदा हो सकती है। यह न केवल किसी की चाय के स्वाद और सुगंध को दूषित करता है, बल्कि यह एक संक्षिप्त समय सीमा में, बैक्टीरिया का उत्पादन और खिलाता है। सौभाग्य से, आपको निश्चित रूप से आपको चाय को सील करने की आवश्यकता नहीं है; यह आवश्यक के बजाय व्यावहारिक नहीं है। सबसे सरल तरीका केवल चाय के भंडारण बैग को मोड़कर खुली हवा के साथ किसी भी प्रत्यक्ष संबंध से बचें और यह सुनिश्चित करें कि यह मुड़ा हुआ है, या किसी के कंटेनर के ढक्कन को कसकर बंद कर देता है। स्वाभाविक रूप से, कंटेनर को शुरू करने के लिए सूखा होना जबरदस्त रूप से मदद करता है।प्रकाश और गर्मी चाय के स्वाद को दूर लूटते हैं। यदि आपकी चाय लगातार गर्मी या प्रकाश के संपर्क में है, तो यह एक कमजोर काढ़ा बना सकता है, या फ्लेवोरिबल इन्फ्यूजन की मात्रा को कम करता है। संभवतः सबसे सुविधाजनक तरीका उन्हें एक गैर-पारदर्शी बैग या कंटेनर में और किसी भी गर्मी स्रोत जैसे उदाहरण के लिए ओवन या हीटर में रखना होगा। केवल अगर ग्लास जार का अधिग्रहण किया जा सकता है, तो जार को प्रकाश से क्षेत्र में डालें, जैसे कि एक कैबिनेट में उदाहरण के लिए।...