সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 2

ক্র্যাবগুলি আজ খাওয়া সবচেয়ে রসালো এবং সুস্বাদু সামুদ্রিক খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে। পুরো কাঁকড়া, কাঁকড়া পা, কাঁকড়া কেক, আলাস্কান কাঁকড়া, পাথরের কাঁকড়া এবং অন্যান্য ছোট ছোট কাঁকড়া দেশে পরিবেশন করা হয়। কেউ কেউ এটি সস দিয়ে উপভোগ করেন, অন্যরা এটি বাষ্পে সন্তুষ্ট হন এবং মাংসটি নির্বাচন করেন। আরও সাহসী লোকেরা স্যুপ, সালাদ এবং স্যান্ডউইচগুলিতে কাঁকড়াও অন্তর্ভুক্ত করবে। ক্র্যাব কেক এবং ক্র্যাব ফ্রাইটারগুলিও জনপ্রিয় পছন্দ হতে পারে। ক্র্যাবগুলি এমনকি পাস্তা সস এবং ওমেলেটগুলিতে থাকে।তবে কাঁকড়া খাবার তৈরির আগে দুর্দান্ত কাঁকড়া এবং কাঁকড়া মাংস পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি পুরো কাঁকড়া, কাঁকড়া পা, কাঁকড়া কেক, আলাস্কান কাঁকড়া, পাথরের কাঁকড়া বা কিছু ক্ষুদ্র কাঁকড়া প্রস্তুত করতে যাচ্ছেন তা বিবেচনাধীন, তারা এখানে সতেজতা কী। এটি সেরা এবং পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে আপনি লাইভ কাঁকড়া পাবেন। প্রাণবন্ত বা আক্রমণাত্মক এমন কাঁকড়াগুলি চয়ন করুন। অসুস্থ বা মৃত কাঁকড়াগুলি কেবল আপনার থালা নষ্ট করে দেবে এবং এমনকি অসুস্থতার পিছনে কারণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। এছাড়াও, কাঁকড়া বুশেল দ্বারা কেনা যায়। বুশেলগুলিতে রাখার আগে আপনার ব্যক্তিগত কাঁকড়াগুলি পরিদর্শন বা চয়ন করতে জোর দেয়। সতেজতা নিশ্চিত করার জন্য, আপনার মাছের ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করুন এবং পরবর্তী কাঁকড়াগুলির পরবর্তী ব্যাচটি একবারে আপনাকে অবহিত রাখতে সহায়তা করার জন্য তাদের কাছে রাখুন greeএখন যা আপনার কাঁকড়া রয়েছে, এটি প্রস্তুত করার জন্য কিছু নির্দেশিকা মনে রাখবেন এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। অযত্ন রান্নার মাধ্যমে আপনার মানের কাঁকড়া নষ্ট করার দরকার নেই, আপনি কি পারবেন? আপনার কাঁকড়া, কাঁকড়া পা, কাঁকড়া কেক, আলাস্কান কাঁকড়া, পাথরের কাঁকড়া, বা কিছু ছোট কাঁকড়া থালা রান্না করা দরকার কিনা তা বিবেচনা করে, একবার আপনার কাঁকড়াগুলি পেয়ে গেলে সেগুলি রান্না করুন। আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে তারা পরবর্তী সময়ে রান্না করা থাকলে তারা আরও ভাল স্বাদ গ্রহণ করবে। বাষ্পের জন্য, নিজেকে একটি প্রশস্ত র্যাক এবং স্টিমিং পাত্র পান যাতে আপনি একই সাথে সমস্ত কাঁকড়া বাষ্প করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে, কাঁকড়াগুলি সমানভাবে বাষ্পযুক্ত হয় এবং আপনি আগের স্টিমযুক্ত কাঁকড়াগুলি শীতল হওয়া থেকে বিরত রাখবেন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার র‌্যাকের কাঁকড়াগুলি বাষ্পের তরল থেকে ভাল থাকার জন্য পর্যাপ্ত উচ্চতা রয়েছে, খুব ছোট র‌্যাকগুলি আপনাকে স্টিমের পরিবর্তে সিদ্ধ কাঁকড়া সরবরাহ করবে। আরেকটি কৌশল হ'ল আপনার ফুটন্ত তরলটিতে বিয়ার যুক্ত করা, এটি আপনার কাঁকড়াগুলিকে অসামান্য স্বাদ দেবে। ক্র্যাব কেকগুলি আরও জটিল। আপনার সিজনিংগুলি নিয়ন্ত্রণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, যাতে কাঁকড়ার সূক্ষ্ম স্বাদকে কখনই শক্তিশালী করা যায় না। অতিরিক্ত ভাজা এড়িয়ে চলুন বা আপনার ক্র্যাব কেক শুকিয়ে যাবে। পাথরের কাঁকড়া নখর রঙ এবং বেশিরভাগ কাঁকড়া রান্না করার সময় কমলার একটি উজ্জ্বল ছায়ায় পরিবর্তিত হয়। সাধারণত আপনার কাঁকড়াগুলিকে অতিরিক্ত রান্না করবেন না, যে মুহুর্তে তারা আপনাকে তাদের রঙ পরিবর্তন ব্যবহার করার ইঙ্গিত দেয়, সেগুলি সরাসরি তাপ থেকে সরিয়ে নিয়ে যায়। যখনই আপনার কাঁকড়াগুলি রান্না করা হয়, আপনার সস বা মশালাগুলি খুব কমপক্ষে রাখুন, সর্বোপরি, এটি এমন কাঁকড়া যা কারও খাবারের তারকা হওয়া দরকার। আপনার কাঁকড়া ভোজ সম্পর্কে কথা বলতে আপনার বন্ধুদের এবং সম্পর্কগুলিকে কল করুন। তবে বিকল্পভাবে, তারা এত সুন্দর স্বাদ পাবেন আপনি নিজেরাই এগুলি উপভোগ করতে পছন্দ করতে পারেন।...

আপনি যখন পরিপূরক উপহারের হোটেল হিসাবে ফলের ঝুড়ি পেয়েছিলেন তখন আপনি কতটা আনন্দিত মনে রাখবেন? আমি নিশ্চিত যে আপনি প্রায় এটি স্পর্শ করতে চান নি, পাশাপাশি এর বিষয়বস্তুও খান। "এটি খাওয়া খুব সুন্দর" আপনার অজুহাত হতে পারে আপনি কেন এটি খেতে চান না। এত বিস্মিত হওয়া এড়িয়ে চলুন। ফলের ঝুড়িগুলি প্রায়শই যথাযথ মনোভাব এবং সৃজনশীলতার একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ দিয়ে স্টাইল করা হয়। আপনি সবাইকে মুগ্ধ করতে এবং অন্য উপহার দেওয়ার মরসুমে উপহার হিসাবে তাদের ফলের ঝুড়ি উপস্থাপন করতে চাইবেন?আপনার ব্যক্তিগত ফলের ঝুড়ি ডিজাইনের একটি বৃহত উপাদান হ'ল সংগঠন। সাজানোর আগে সমস্ত উপকরণ প্রস্তুত করুন যেমন উদাহরণস্বরূপ ঝুড়ি, ফিতা, নৈপুণ্য উপকরণ, আপনার ফলগুলি উল্লেখ করার মতো নয়। আপনার ব্যক্তিগত ফলের ঝুড়ি তৈরির ক্ষেত্রে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তুলনামূলকভাবে প্রশস্ত ব্রিম, শক্ত কাঠামো এবং হ্যান্ডলগুলি ছাড়াই একটি ঝুড়ি নির্বাচন করেছেন। সুন্দর বুনন নিদর্শনগুলি আঘাত করবে না। এটি শক্ত হওয়া উচিত কারণ ফলগুলি হালকা ওজনের নয়। প্রশস্ত ব্রিম আপনার ফলের শ্বাস প্রশ্বাসের জায়গাগুলিকে অনুমতি দেয়। এটি তাদের সাজানো আরও সহজ করে তুলবে। ঝুড়িগুলির অবশ্যই কোনও হ্যান্ডল থাকতে হবে কারণ আপনার ফলের চারপাশে প্লাস্টিকের মোড়কে প্রসারিত করতে হবে এবং এগুলি বিচ্ছিন্ন করা এবং চলমান থেকে এড়াতে হবে। আপেল, নাশপাতি আনারস, কিউইস, আঙ্গুর, তরমুজ এবং কমলাগুলির মতো মুশকিল বা মাংসল নয় এমন ফলগুলি ব্যবহার করুন। যদি ঝুড়িটি প্রেরণ করা উচিত তবে কলাগুলির মতো দ্রুত পাকা ফলগুলি ব্যবহার এড়াতে মনে রাখবেন; অন্যথায়, তারা ঠিক আছে। ফলগুলি থেকে স্টিকারগুলি সরিয়ে ফেলা উচিত, আপনি যেখানে আপনার উপহারটি ঠিক কিনেছেন তা প্রাপককে দেখানোর পক্ষে এটি বেশ সাধারণ জ্ঞান? একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ফলগুলি মুছুন কারণ এগুলি ধুয়ে অযাচিত রস অর্জন করতে পারে। ফলগুলি পালিশ করার সময় সতর্ক থাকুন, আপনি সেগুলি আঘাত করতে চান না।ফলের ঝুড়ি সাজানোর ক্ষেত্রে, ট্রাঙ্কে আনারস বা তরমুজের মতো লম্বা ফলের অবস্থান করুন। এটি অন্যান্য ফলগুলি ঝুঁকতে সহায়তা সরবরাহ করবে। মাঝারি আকারের ফলগুলি মাঝখানে চলে যায় কারণ ছোটগুলি সামনের প্রান্তে বেশ পাইলড দেখতে পারে। বিপরীত রঙগুলি একটি আড়ম্বরপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় ঝুড়ির সর্বজনীন। অন্যান্য গা dark ় রঙের ফলগুলির সাথে সবুজ, বেগুনি রঙের সাথে পর্যায়ক্রমে হলুদ ফলগুলি স্ট্যাক লাল, কমলা, হলুদ ফলগুলি। বেরিগুলির ক্লাম্পগুলি অ্যাকসেন্টের জন্য সেরা। ফুল এবং পাতা দিয়ে ফাঁকগুলি পূরণ করুন। পনিরের ওয়েজ যুক্ত করা পছন্দ হতে পারে। আপনার ফলের টাওয়ারটি খুব বেশি করে তুলবেন না কারণ এটি মোড়ানোতে আপনার সমস্যা হতে পারে।সঙ্কুচিত আপনার ফলগুলি ঝুড়ি মোড়ানো এবং নীচে সিল। বাতাসকে প্রবেশ করতে ঝুড়ির চারপাশে একটি সূঁচের সাথে মাইক্রোস্কোপিক গর্তগুলি ঝাঁকুনি দিন this এটি করে ফলগুলি ক্ষতিগ্রস্থ করা এড়াতে। একটি পোকার ফল আপনার প্রকল্পগুলি নষ্ট করতে পর্যাপ্ত রস ছেড়ে দিতে পারে। খুব শীর্ষে একটি ধনুক এবং একটি ইমেল কার্ড দিয়ে আপনার ঝুড়িটি শেষ করুন। প্রাপকদের মনে করিয়ে দিন যে ফলগুলি ধ্বংসযোগ্য এবং এটি গ্রাস করা উচিত, দেখা হয় না। আপনার নাম স্বাক্ষর করা কোনও নেতিবাচক ধারণা নয়, শেষ পর্যন্ত এই জাতীয় ঝুড়িগুলির সাথে, আপনি আপনার প্রাপকদের আপনার জন্য প্রশংসা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে চাইবেন।...

এটি পুষ্টিকর এবং রেফ্রিজারেন্ট; এবং খুব অনুরূপ বৈশিষ্ট্যযুক্ত কারণ কমলা, লেবু এবং চুন। বীজবিহীন জাতটি সবচেয়ে বড় কারণ এতে প্রায়শই চিনি, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস থাকে। আঙ্গুরটি প্রায়শই টেবিল সালাদ হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং অন্যান্য ফল এবং ভেজিগুলির পাশাপাশি নেওয়া হয়। এটি সত্যই কখনও কখনও অর্ধেক কেটে যায়, এবং বীজ এবং শক্ত পিথটি তখন কেন্দ্র করে নেওয়া হয়। গহ্বরটি তখন চিনি দিয়ে পূর্ণ হয় যা কাটা পৃষ্ঠের উপরেও ছিটিয়ে দেওয়া হয়। এটি সত্যিই একটি আচ্ছাদিত প্লেটে মাত্র এক ঘন্টা রেখে গেছে এবং নেওয়া হয়েছে।গ্রেপফ্রুট একটি দুর্দান্ত ক্ষুধার্ত। এটি লালা এবং গ্যাস্ট্রিক হজমের প্রচার করে। এটি সত্যিই একটি টনিক ছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য নির্মাতা। এর প্রায়শই তীক্ষ্ণ, উপ-অ্যাসিড স্বাদ নির্বিশেষে, নতুন আঙ্গুরটি হজমের পরে ক্ষারীয় প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসে। ফলের সাইট্রিক অ্যাসিডটি মানব ব্যবস্থায় জারণযুক্ত এবং তাই এর প্রভাব হ'ল আপনার দেহের তরলগুলির ক্ষারত্ব বাড়ানো। আপনার দেহ সিস্টেমে অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যাসিডের কারণে অ্যাসিডিটি এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সায় এর রস কার্যকর।কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করার ক্ষেত্রে ফলটি মূল্যবান হতে পারে। পাল্প, যখন পুরোপুরি নেওয়া হয়, অন্ত্রের ক্রিয়াতে সহায়তা করার জন্য স্বাস্থ্যকর বাল্ক সরবরাহ করে। এটি অন্ত্রের ফিটনেস বজায় রাখতে সত্যই উপকারী এবং নিঃসন্দেহে হজম ব্যবস্থার অন্যান্য সংক্রামক রোগগুলির সাথে ডাইসেন্টারি, ডায়রিয়া, এন্ট্রাইটিস এর বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক খাবার।ইনফ্লুয়েঞ্জা থাকাকালীন, আঙ্গুরের রস একটি দুর্দান্ত প্রতিকার কারণ এটি 'মারিংগিন' নামক পদার্থের কারণে মেশিনে এবং তার নিজস্ব তিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি সত্যই হ্রাস করতে সহায়তা করে, মেশিন এবং হজম সিস্টেমকে সুর দেয়।আঙ্গুরের রস প্রতিটি ফিভারগুলিতে একটি দুর্দান্ত ডায়েট হতে পারে। এটি তৃষ্ণা নিবারণ করে এবং জ্বর দ্বারা তৈরি জ্বলন্ত সংবেদনটি সরিয়ে দেয়। এটি অবশ্যই জলের সাথে মিশ্রিত করা উচিত।আঙ্গুরফ্রুটে একটি প্রাকৃতিক 'কুইনাইন' অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং তাই ম্যালেরিয়ার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে এটি মূল্যবান। এই 'কুইনাইন' জ্বরের সর্দিতে উপকারী হতে পারে। এটি একটি আঙ্গুরের 25 % সেদ্ধ করে এবং সজ্জা স্ট্রেইন করে ফলগুলি থেকে বের করা যেতে পারে।এই দুর্দান্ত ফলটি অন্যদের মধ্যে ডায়াবেটিস, ক্লান্তি, অল্প প্রস্রাবের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।...

বাচ্চাদের হিসাবে, প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে অবশ্যই আপনি কুকিজ পছন্দ করেন। এটি সম্ভবত বেশিরভাগ বয়সের ব্যক্তিদের প্রিয় মিষ্টান্নগুলির মধ্যে রয়েছে। যদিও সারা বছর ধরে কুকিজ অবশ্যই দুর্দান্ত, তবুও ক্রিসমাসের আগে যখন মা ক্রিসমাস কুকিজ তৈরি শুরু করেন তখন সেই কয়েক দিন আগে কেবল কিছুই মারেনি। এটি একটি মরসুম হতে পারে যখন কুকিজ একটি সম্পূর্ণ নতুন অর্থ গ্রহণ করে।ক্রিসমাস সত্যিই একটি যাদুকরী সময়, বিশেষত বাচ্চাদের জন্য। ক্রিসমাস ট্রি তৈরি করতে আমাদের বেশিরভাগই অধীর আগ্রহে চারপাশে জড়ো হয়। আমাদের প্রকৃতির মাস্টারপিসটি cover াকতে পর্যাপ্ত টিনসেল এবং অলঙ্কার নেই। এবং গাছ অনুসরণ করা ছাঁটাই করা হয় এবং আমরা অধীর আগ্রহে সান্তা ক্লজের জন্য অপেক্ষা করি, আমরা কী করব? আমরা সান্তা এড়াতে তার সাথে তার সাথে নেওয়ার জন্য ক্রিসমাস কুকিজের একটি বাটি প্রকাশ করেছি। আমরা আমাদের বাচ্চাদের যা বলি না তা বলার অপেক্ষা রাখে না যে রাতের সময়ের কেন্দ্রে আমরা জাগ্রত করি, কুকিজের উপর ঝাঁকুনি দিয়ে পর্যাপ্ত টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলে তাই বাচ্চারা বুঝতে পারে যে সান্তা সেখানে ছিল।তারপরে ক্রিসমাসের দিন এবং যখনই আমাদের প্রায় 6 টি টিন চিবানোর জন্য ট্রিটস রয়েছে তার পরের সপ্তাহটি বলা বাহুল্য। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, ডিনার এবং আমরা সারা দিন আমরা যে সুযোগে আসি সে সময়ে কুকিজ রাখার আমাদের অজুহাত। স্ন্যাক টাইম ক্রিসমাস মরসুমে একটি সম্পূর্ণ নতুন অর্থ গ্রহণ করে। এবং এই কুকি সম্পর্কে চিন্তা? আপনি কতগুলি বিভিন্ন ধরণের বিবেচনা করেন আপনি খুঁজে পেতে পারেন? ঠিক আছে, আপনি কল্পনাযোগ্য চেয়ে সম্ভবত ক্রিসমাস কুকিজের আরও বেশি ফর্ম খুঁজে পেতে পারেন।আপনার traditional তিহ্যবাহী ক্রিসমাস কুকি আকারগুলি বলার অপেক্ষা রাখে না। এগুলি ক্যান্ডি বেত, সান্টাস, তারা এবং প্রায় কোনও ধরণের আকৃতির যথাযথ সম্পাদনে পাওয়া যাবে যা আপনি ক্রিসমাসের মরসুমের সাথে সঙ্গ রাখতে পারেন। এবং কুকিগুলি নিজেরাই বিভিন্ন উপাদান থেকে উত্পাদিত হয়। আপনার কাছে আপনার সাধারণ চিনির কুকিজ, চকোলেট, বাদাম, দারুচিনি এবং তালিকাটি অবিরত রয়েছে। এই কুকিগুলির অনেকগুলি ছাঁচের বাইরে তৈরি করা হয়েছে যা আপনি কেবল কোনও বেকিং সামগ্রীর দোকানে কিনতে পারেন। তারা বেশ সাধারণ।তাহলে আপনার কাছে আপনার প্রচলিত ক্রিসমাস কুকিজ নেই। এখানেই লোকেরা কিছুটা সৃজনশীল হতে পারে তবে এখনও সেই ক্রিসমাসের স্পর্শ যুক্ত করে। এগুলি সাহসের মধ্যে ছোট আঠা ফোঁটাযুক্ত জেলি কুকির মতো সহজ কিছুগুলির মধ্যে বিস্তৃত হতে পারে কারণ বেশিরভাগ জনপ্রিয় সাতটি স্তর কুকি, বেশিরভাগ চকোলেট সমন্বয়ে গঠিত। এই কুকিগুলি ডায়াবেটিসকে ডানদিকে ডাইবেটিক করে দেবে, তবে সেগুলি নিশ্চিত।ঘটনাগুলি হ'ল, ছুটির মরসুমে আপনি যে ধরণের কুকিজ তৈরি করতে পারেন তা কেবল আপনার কল্পনা দ্বারা সীমাবদ্ধ। এবং যখন আপনার বাড়ির ভিতরে প্রচুর পরিমাণে ছোট বাচ্চা থাকে, তখন আপনার সেই কল্পনার যথেষ্ট পরিমাণে প্রয়োজন হবে। কেউই প্রতি একদিন একই ধরণের ক্যান্ডি বেত কুকিজ খেতে চায় না। সুতরাং নিশ্চিত হয়ে নিন যে সবাইকে খুশি রাখতে আপনি খুব কমপক্ষে 5 বা 6 বিভিন্ন ধরণের কুকিজে চাবুক। শেষ পর্যন্ত, একটি সুখী পরিবার হ'ল ক্রিসমাসে মনোনিবেশ করা। হ্যাঁ, ক্রিসমাস সত্যিই একটি যাদুকরী সময় এবং ক্রিসমাস কুকিজ অবশ্যই সেই যাদুর একটি বড় বিভাগ।...

একটি দেশের নেটিভ bs ষধি এবং মশলা এই সংস্কৃতির নিরাময় traditions তিহ্য সম্পর্কিত ভলিউম কথা বলে। যুদ্ধগুলি ইতিমধ্যে লড়াই করা হয়েছে এবং অঞ্চলগুলি মূল্যবান মশলা সম্পর্কিত সমস্ত আক্রমণ করেছে। ভ্রমণ এবং বাণিজ্য বিশ্বের এক অঞ্চলে ধনগুলির বিস্তারকে অন্য কোনও জায়গায় ছড়িয়ে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করেছিল, যার ফলে একটি মানুষের জীবন-স্টাইলকে প্রভাবিত করে।তবে অবশ্যই ভেষজ এবং মশলাগুলি কী কী?ভেষজগুলি একটি ট্রাঙ্কের সাথে নিম্ন-বর্ধমান কাঠের গাছের পাতা এবং ফুলগুলি হবে তবে নীচ থেকে বেশ কয়েকটি কান্ড বাড়ছে। ভেষজগুলির ধরণগুলি হ'ল পার্সলে, শাইভস, থাইম, রোজমেরি, মার্জোরাম, ওরেগানো, ডিল এবং সেলারি।মশলাগুলি শিকড়, ছাল, বীজ বা গ্রীষ্মমন্ডলীয় গাছপালা এবং গাছের ফল থেকে ফলাফল। উদাহরণগুলি হ'ল দারুচিনি, আদা, লবঙ্গ, কালো মরিচ এবং সরিষা। গুল্ম এবং মশলা মিশ্রণের মাধ্যমে আসবে এবং তাই সাধারণত সিজনিং মিশ্রণ হিসাবে ব্যবহৃত হয় যেমন উদাহরণস্বরূপ মরিচ এবং তরকারী পাউডার।ভেষজ এবং মশলা একাধিক ব্যবহার আছে। খাদ্য বাড়ানো থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যের উন্নতি পর্যন্ত তাদের খেলতে হবে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা থাকবে। ডায়েট সম্পর্কিত রোগ সমসাময়িক সময়ের প্লেগ হতে পারে। ভেষজ এবং মশলা ব্যবহার করা ডায়েটরি পরিকল্পনায় ফ্যাট, চিনি এবং লবণের ডিগ্রি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ভেষজ এবং মশলা থেকে ক্যালোরিগুলি ট্রিমিংস, ড্রেসিংস, গ্রাভি, সস এবং ভাজা খাবার থেকে ক্যালোরির তুলনায় নগণ্য।ভেষজ এবং মশলা কেবল স্বাদ যুক্ত করে সত্যই স্বাদ যুক্ত করতে পারে। ভেষজ দ্বারা বিকশিত ট্যানটালাইজিং অ্যারোমাগুলি প্রকৃতপক্ষে খাওয়ার ক্ষেত্রে আরও অনেক বেশি সংবেদনশীল মাত্রা যুক্ত করতে পারে। মশলাগুলি পৃথক করা হয় যেহেতু তারা হজমে সহায়তা করে, বিপাকের হার বাড়ায় এবং শক্তিটিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। কালো মরিচ উদাহরণস্বরূপ প্রচুর traditional তিহ্যবাহী রান্নায় ব্যবহার করা যেতে পারে। ভেষজ এবং মশলা সঞ্চয় করতে, সেগুলি অবশ্যই স্থল হতে হবে এবং সুগন্ধ এবং স্বাদ বজায় রাখতে একটি দুর্দান্ত জায়গায় রাখা উচিত।...